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lecithine

  • QEQUIVALENT: SYNERGIE DE BIENFAITS

    Le terme protéine vient du grec ancien "prôtos" qui signifie premier, essentiel puisqu’elles sont indispensables à l’organisme, à la vie. Dans mes critères de sélection, je suis attachée à chercher des produits hypoallergéniques, digestes, strictement sans OGM, pesticides, gluten et conservateurs. Les méthodes de transformation suivent des critères stricts avec germination, fermentation, etc.
    Les protéines végétales sont une parfaite alternative aux protéines animales puisqu’elles sont plus saines, plus digestes, moins acidifiantes et moins inflammatoires. Pour vous même, pour les animaux et pour l’environnement


    QEquivalent: Synergie de protéines

    Une synergie de protéines est une association de plusieurs protéines complémentaires agissant en commun et créant un effet décuplé, avec notamment un profil en acides aminés très élevé. 
    QEquivalent est une formule de protéines complètes, conçue pour maintenir naturellement un corps sain et tonique, tout en contribuant au bon équilibre pondéral.
    Spécialement formulé pour aider à la régulation du poids, en combinant une base de protéines bio-nutritives avec un riche complexe de minéraux, denses en nutriments et des aliments  alcalinisants. QEquivalent procure une sensation de satiété durable, en association avec une alimentation saine et de l'exercice au quotidien, avec juste ce qu'il faut pour tenir la distance sans manquer d'énergie.

    Bénéfices de QEquivalent
    - Riche en nutriments, sensation de satiété
    - Stimule le métabolisme
    - Conçu pour aider à combattre les mauvaises bactéries digestives
    - 100% Végétal / Vegan
    - Sans allergènes, ni produits laitiers, ni œufs, ni maïs, ni blé, ni lactose, ni caféine
    - Sans sucre ajouté, très faible en glucides
    - Sans Gluten, Sans OGM - Aucun ingrédient artificiel, ni nutriments ou minéraux synthétiques

    La protéine de pois est une des plus grandes sources naturelles de protéines végétales de la planète !
    Petit par sa taille et grand par ses propriétés uniques, le pois arrive en force avec sa vraie nature ! C'est une protéine végétale de qualité supérieure extraite du pois sec (pisum sativum), dont la culture et la production sont entièrement réalisées selon les critères de l'agriculture biologique.. De plus, son extraction est réalisée à l'eau, sans solvant et séchée par pulvérisation.
    La protéine de pois nature peut être utilisée comme :
    - un ingrédient fonctionnel pour ses propriétés émulsifiantes et solubles, en association avec des produits de qualité de l'alimentation courante
    - une source efficace de protéines pour les besoins et les régimes nutritionnels spécifiques (végétariens et végétaliens)
    - un apport important en protéines pour l'activité sportive et le contrôle du poids
    - une source alimentaire végétale sans gluten et hypoallergénique
    - un supplément alimentaire en remplacement des protéines de lait et de soja


    La graine de chia 
    - 20% de protéines : plus que le blé (14,7 %) et le maïs (14 %) : peut participer à la régulation de la glycémie
    - Sources d'antioxydants fournie par ses polyphénols (flavonols, glycosides de flavonols, acides chlorogéniques et acides caféiques) : peuvent aider au système immunitaire
    - Source de minéraux : calcium, magnésium, potassium et phosphore
    - Contiennent des fibres qui aident à la digestion
    - Haute teneur en acides linoléniques (68 % des lipides soit 21 % du total)
    - Source d'oméga-3: pas moins de 64% des huiles contenues dans les graines de chia sont des oméga-3, ce qui en fait la plus haute source végétale et marine en oméga-3 Le rapport oméga-3 sur oméga-6 tournant autour de 3-4 est idéal.
    - Source de manganèse

    Le chanvre est un gisement de "bon gras" pour l'organisme.
    Les graines de chanvre sont d'abord amenées au processus de germination dans des conditions réduisant l'oxydation de leurs huiles naturelles, et la synthèse de la vitamine E s'en trouve ainsi améliorée. La germination des graines de chanvre entraîne l'augmentation du niveau de la teneur en diacylglycérol (DAG, jusqu'à 15-25%), qui comporte un métabolisme différent dans le corps humain, en ne se déposant pas dans les tissus adipeux.
    Le chanvre réduit en poudre à froid, contient une haute teneur en protéines (33%) ainsi qu'en fibres alimentaires (33%). Il est aussi source d'oligo-éléments importants, tels que le fer, le phosphore, le cuivre, le manganèse et le magnésium, contribuant à maintenir et renforcer le système immunitaire, le bon fonctionnement des cellules et leur renouvellement. C'est un super-aliment de toute première catégorie, procurant "le bon gras" dont a besoin l'organisme grâce à ses oméga-3 et 6 dans les bonnes proportions et la précieuse vitamine E.
    - Produit sans solvants, obtenu uniquement avec des techniques mécaniques à froid
    - Contiennent tous les acides aminés nécessaires au métabolisme humain (9 acides aminés essentiels et non-essentiels)
    - Riche en acides gras essentiels oméga-6 et oméga-3, dans le rapport idéal de 3:1 pour une assimilation optimale par le corps humain. 70 à 90% d'acides gras insaturés : oméga-3, oméga-6 et acide gamma-linolénique pour le bon équilibre du taux des lipides dans le sang, le maintien de cellules robustes et la synthèse d'hormones importantes
    - Supplément protéique idéal (33% de protéines) pour les sportifs, végétariens, végétaliens et toutes les personnes soucieuses de leur alimentation
    - Excellente source de fibres (33%) qui aident à la digestion- Source de nombreux minéraux et oligo-éléments
    - Nombreuses vitamines : B1, B2, B6 et la vitamine E, un puissant antioxydant. Elles peuvent aider au bon fonctionnement du métabolisme des cellules.
    - Sans cholestérol et sans acides gras transformés.
    - Sans gluten, Sans OGM, 100% végétal.

    Le riz brun germé bio-actif contient des gamma oryzanol ainsi que des enzymes actives pouvant stimuler le système digestif, des fibres, des minéraux, des vitamines et des protéines végétales complètes.
    La germination donne à la protéine de riz  un profil en acides aminés complet et équilibré, et lui procure aussi une très grande richesse en enzymes actives dont la coenzyme Q10.
    Les sucres naturellement présents dans le riz sont digérés par une fermentation naturelle, il reste alors une protéine hypoallergénique vectrice d'alcalinité, d'une grande digestibilité (98,2%) et ayant une corrélation avec le lait maternel à 98%.

    Cette protéine de riz brun , contient le précieux GABA (acide gamma butyrique) qui peut aider à lutter contre le stress, la tension artérielle, stimuler le système immunitaire et améliorer le sommeil.
    Le son et le germe du riz conservés lui confèrent une riche source de gamma oryzanol contenu dans le son du riz peut contribuer à réduire les symptômes de la ménopause de façon naturelle et réguler les fonctions intestinales et à faire baisser le mauvais cholestérol (LDL) tout en augmentant le bon (HDL). Il pourrait traiter les désordres gastro-intestinaux, devenant ainsi un produit idéal pour les intestins fragiles (côlon irritable). Il peut avoir une action sur la prise de masse musculaire et apaiser le système nerveux. De plus, le germe de riz contient le précieux GABA (acide gamma amino butyrique), l’arme clé du cerveau, qui peut aider à lutter contre le stress en favorisant la relaxation et le sommeil réparateur.
    C'est un anti-âge par excellence, car on trouve dans son germe et son des tocophérols, antioxydants puissants, pouvant aider à freiner le vieillissement cellulaire; des tocotriénols et phytostéroles, qui pourraient agir conjointement sur le cholestérol de façon déterminante; une multitude d'enzymes, dont la coenzyme Q10; des acides aminés; des vitamines du groupe B, magnésium, zinc, phosphore. Enfin, c'est un vecteur d’alcalinité, important pour l'équilibre du pH corporel.
    La protéine de riz possède un taux de protéine élevé avec un bel équilibre des acides aminés, elle est très digeste et hypoallergénique. Elle possède un fort taux d’antioxydants en raison du germe et du son conservés dans la fabrication. Elle est idéale pour la récupération et le renforcement musculaire et est considérée comme une des meilleures alternatives aux protéines de lait (whey).

    Le lin doré contient des acides gras essentiels, des enzymes actives pouvant stimuler le système digestif, des minéraux, des fibres, des vitamines et des protéines végétales complètes.
    Le lin doré peut favoriser l’augmentation du flux sanguin et de l'oxygénation des tissus ainsi que la capacité à absorber et utiliser l'oxygène. Il peut permettre l’amélioration de la résistance et de l'endurance, la réduction du temps de récupération et des inflammations après l'effort physique et la régulation de la coagulation sanguine. Il est une parfaite alternative végétale aux huiles de poisson, car riche en acides gras essentiels oméga-6 et 3 (rapport équilibré de 1 pour 4).
    Plus que la plupart des autres végétaux, le lin bio-actif contient des fibres et des lignanes, phyto-nutriments connus pour leurs effets positifs sur la santé. La germination des grains rend les nutriments davantage bio-disponibles et augmente fortement les teneurs en protéines, minéraux et vitamines, tout en activant ses enzymes naturelles. 
    Meilleure source végétale d’oméga-3
    Riche en vitamine C et E
    Riche en calcium et en fer
    pH alcalin, sans OGM, sans gluten

    Le psyllium: combattre la constipation; réduire légèrement le taux de cholestérol sanguin. Traiter la constipation, la diarrhée, les maladies inflammatoires des intestins; réduire les taux de cholestérol et de glucose sanguins et prévenir la maladie coronarienne.

    voici brièvement une liste des diverses conditions pour lesquelles le tégument de psyllium blond est utilisé avec succès : Constipation, Diverticulose, Cholestérol élevé (hypercholestérolémie), Côlon irritable, Diabète de type 2 (non insulino-dépendant), Athérosclérose et donc, toutes maladies cardiovasculaires, Selles semi-liquides, diarrhée, Dysenterie,  Hémorroïdes, Triglycéridémie, Rectocolite hémorragique (pour maintenir la rémission), Maladie de Parkinson (pour la constipation), Perte de poids et obésité

    Le haricot blanc est très nourrissant et contient un grand nombre de nutriments :
    Vitamines B, Vitamine E, Fibres alimentaires, Fer, Manganèse, Cuivre, Folate, Phosphore, Magnésium, Zinc
    En plus de constituer des sources importantes de protéines végétales et de fibres alimentaires, le haricot blanc regorge de minéraux et de vitamines  
    Fibres alimentaires. Le haricot blanc est une source très élevée de fibres : ses diverses variétés en contiennent toutes plus de 6 g par portion de 125 ml (1/2 tasse). Les fibres alimentaires, qui se trouvent seulement dans les végétaux, regroupent un ensemble de substances qui ne sont pas digérées par l’organisme. Une alimentation riche en fibres est associée à un plus faible risque de cancer du côlon. Elle entraîne aussi un effet rassasiant plus important qu’une alimentation faible en fibres. Le haricot blanc renferme les deux grands types de fibres (solubles et insolubles) qui ont des effets bénéfiques différents dans l’organisme. On attribue aux fibres insolubles la capacité de prévenir la constipation en augmentant le volume des selles. Les fibres solubles, de leur côté, peuvent contribuer à la prévention des maladies cardiovasculaires en diminuant notamment l’absorption des acides biliaires. Elles peuvent également aider au contrôle du diabète de type 2 grâce, entre autres, à un ralentissement de la digestion du glucose des aliments. Il est recommandé de consommer 25 g de fibres par jour pour les femmes de 19 ans à 50 ans, et 38 g par jour pour les hommes du même groupe d’âge.
    Flore bactérienne intestinale. Certains glucides du haricot blanc, comme les oligosaccharides et l’amidon résistant, auraient des effets bénéfiques pour la santé intestinale. Les oligosaccharides sont des glucides qui provoquent les flatulences chez les personnes peu habituées à consommer des légumineuses. L’amidon résistant,de la même façon que les fibres alimentaires, peut résister à la digestion et évite ainsi d’être entièrement absorbé par le petit intestin. Dans les haricots blancs, par exemple, il constituerait environ 17 % de l’amidon total. Les oligosaccharides et l’amidon résistant sont fermentés dans le gros intestin. Ces composés auraient l’avantage de favoriser le développement de bactéries intestinales bénéfiques et de limiter celui des bactéries nuisibles.

    L’ashwagandha est une plante solanacée (de la famille des tomates) et se cultive facilement à une température supérieure à 25°C, essentiellement en Inde. Cette plante est l’une des plus appréciée de la médecine ayurvédique, car sa richesse en alcaloïdes, en phytostérols et en tryptophane lui confère de nombreuses propriétés.
    - Anti-stress : grâce à ses alcaloïdes lui conférant le statut de plante adaptogène, l’ashwagandha est un anti-stress naturel puissant. Il permet de calmer l’anxiété et peut aider les personnes nerveuses à mieux gérer leur stress et à retrouver le calme en eux.
    - Mémoire et concentration 

    - Sommeil : doté de vertus sédatives, l’ashwagandha encourage l’endormissement et le retour d’un sommeil paisible. Il réduit également la production de cortisol (hormone souvent responsable des insomnies) permettant ainsi de diminuer les réveils nocturnes.  
    Aphrodisiaque : son pouvoir relaxant et à la fois stimulant favorise la libido de la femme comme celle de l’homme. En Inde, c’est même son principal usage !

    Xanthones de mangoustan :Le mangoustan, une mine d'or pour la santé :
    En effet, le mangoustan contient 40 xanthones sur les 200 trouvés dans la nature à ce jour ! Les xanthones sont des composés organiques qui contiennent des dérivés sous la forme de pigments jaunes : les xanthonoïdes. En se liant à d'autres molécules elles protègent les attaques de l'organisme des bactéries, des champignons et des cellules malades ! L'alpha-mangostine du mangoustan (Garcinia mangostana Linn.) aurait la capacité à éliminer les cellules grasses du foie (stéatoses hépatiques) selon 1 des 1500 études scientifiques sur le fruit.
    Ses bienfaits ne se comptent plus :
    - protège le coeur et les artères,
    - élimine et évite le surpoids
    - abaisse le taux de glycémie et lutte contre le diabète en ayant une action sur l'insuline
    - abaisse le "mauvais" cholestérol
    - est un antioxydant qui protège nos cellules des attaques comme le cancer
    - prend soin de notre système immunitaire, en étant antibactérien, antifongique, antiviral...

    L'huile de coco est composée entre 62% et 65% d'acides gras MCT
    La supplémentation en huile de noix de coco MCT est recommandée pour les personnes actives et les sportifs.  
    - favorise la perte de poids grâce à l'effet thermogenèse qui augmente le taux de combustion des calories
    - propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires (que l'on retrouve dans les bénéfices de l’huile de noix de coco)
    - réduit les risques liés aux régimes pauvres en graisses
    - favorise la digestion et facilite l’absorption des nutriments
    - aide à combattre les infections bactériennes, les virus, les champignons et parasites nuisibles 
    - rehausse les niveaux d’énergie, la concentration et l’humeur : le cerveau a besoin d'acides gras pour fonctionner correctement, ce que lui offre l'huile de coco. Grâce à cela, il a aussi été prouvé que l'huile de coco favorise la mémoire et réduit les risques de maladies dégénératives.

    L-Carnitine: essentielle au bon fonctionnement des muscles 
    L'organisme synthétise la carnitine (via le foie et les reins essentiellement) à partir de la lysine et de la méthionine, deux acides aminés présents dans les aliments. Ce processus fait également appel à la vitamine C, au fer, à la vitamine B6, à la niacine (vitamine B3) et à l’action de plusieurs enzymes.
    La L-carnitine joue un rôle primordial dans le transport des acides gras à longue chaîne à l’intérieur du noyau des cellules, ce qui permet la production d’énergie sous la forme d’adénosine triphosphate (ATP). La carnitine est donc essentielle au bon fonctionnement des muscles, y compris celui du cœur, constamment sollicité.
    L'action de la L-carnitine concerne en particulier le métabolisme des lipides et la santé du cœur. Elle contribuerait à favoriser la réparation musculaire et aiderait à atténuer les manifestations douloureuses liées à un entraînement sportif intensif. La carnitine est souvent utilisée par les culturistes qui ont l’espoir de réduire leur masse graisseuse tout en augmentant leurs performances et leur vitesse de récupération après l’effort.
    Usage médical. La carnitine est utilisée de façon expérimentale comme adjuvant  dans le traitement de l’angine de poitrine, de l’insuffisance cardiaque, de la cardiomyopathie et des suites d’un infarctus du myocarde. Des essais ont aussi été effectués auprès de sujets souffrant de maladie d’Alzheimer et de neuropathie diabétique ( source: passeportsante.net) 

    La lécithine de tournesol est une super alternative au Soja
    Bien que le soja fût autrefois la principale source de lécithine dans les aliments, le tournesol c’est imposé comme une meilleure alternative. En effet, beaucoup de gens ont des allergies au soja, et notamment au soja génétiquement modifié. Certains critiques se plaignent également de l’utilisation de solvants chimiques utilisés dans le traitement de la lécithine de soja et que certaines traces de ces solvants se retrouvent dans le produit. En revanche, la lécithine de tournesol est un produit naturel, sans génie génétique. Il n’y a pas de réactions allergiques connues causées par ce produit et peu d’effets secondaires. En effet, au lieu d’être traité par des solvants chimique, elle est normalement traitée par pression à froid.
    Bienfaits

    - Mémoire et autres fonctions cérébrales: Les trois phospholipides contenus dans la lécithine de tournesol ont des effets particulièrement bénéfiques sur le cerveau humain. Le premier, le phosphatidylcholine est un neurotransmetteur important quand il s’agit de la mémoire à court terme. Les deux autres principaux phospholipides se trouvant dans la lécithine de tournesol: phosphatidyléthanolamine et phosphatidylinositol, travaillent tous les deux avec la phosphatidylcholine à la fortification de nombreuses cellules cérébrales et nerveuses.La lécithine de tournesol est parfois utiliser comme traitement pour des maladies cérébrales graves comme la maladie d’Alzheimer ou certains cas de démence.

    - Anti-âge: La phosphatidylcholine est également un antioxydant puissant qui arrête le mouvement des radicaux libres dans tout notre corps. Les radicaux libres causent des dommages oxydatifs aux cellules qui provoque alors un vieillissement prématurée (et naturel), ainsi que des cancers de toutes sortes.

    - Régénération du foie: Les effets de la lécithine de tournesol aide à renforcer les cellules du foie. Par ailleurs, la lécithine de tournesol contenant de l’acide linoléique, est un émulsifiant naturel de graisses, permettant donc de prévenir des maladies du foie (non liés à la consommation d’alcool) comme le diabète de type 2 ou le cancer du foie.
    - Aide à réduire les troubles du système nerveux : Le phospholipides et l’acide gras contenu dans la lécithine de tournesol fortifient le tissu nerveux et permet d’améliorer l’activité des neurotransmetteurs. Le principe actif de la lécithine est connu pour ces bienfaits sur le système nerveux et notamment sur la gaine de myéline. La gaine de myéline se trouve être l’épine dorsale des fibres nerveuses individuelles qui sont responsables de la vitesse et de l’efficacité à laquelle les impulsions nerveuses sont transportés.
    - Réduit le risque cardiaque associé à une hypertension artérielle: L’acide linoléique aide à la décomposition des triglycérides et du cholestérol qui sont deux des principaux facteurs de risques cardiovasculaires pour les personnes ayant une pression artérielle élevée.
    - Meilleur qualité de sommeil : Une carence en acétylcholine peut être cause d’insomnie. Étant donné que la lécithine de tournesol contient de la choline, un précurseur direct de l’acétylcholine, il est possible de mieux dormir en consommant de la lécithine car elle remédie à cette carence (si vous déjà êtes déficient). Attention cependant à en utiliser qu’en petite quantité, certaines personnes étant très sensibles à la choline
    - Amélioration de la mobilité: Enfin, la lécithine est un ingrédient utilisé dans la production de liquide synovial qui lubrifie les articulations et peut donc être utile pour réduire la douleur associé à la polyarthrite rhumatoïde.

    Le tapioca est une fécule issue du manioc, très utilisée dans les pays asiatiques mais également en Amérique du Sud. 
    - Le tapioca est riche en fibres alimentaires. Les fibres sont directement liées à l’amélioration des symptômes d’un certain nombre de maladies. Les fibres sont excellentes pour la digestion. Elles aident a traité la constipation, les ballonnements et les douleurs intestinales. En outre, les fibres aident à améliorer la santé cardiaque en grattant l’excès de cholestérol sur les parois des artères et des vaisseaux sanguins, ce qui contribue à éliminer l’athérosclérose et les accidents vasculaires cérébraux.
    Activité métabolique: Le tapioca est une excellente option pour les végétariens, car il fournit des quantités suffisantes de protéine.
    Santé des os: Le tapioca est une riche source de vitamine K, de calcium et de fer, qui jouent tous un rôle important dans la protection et le développement des os. La densité minérale osseuse diminue à mesure que nous vieillissons. Si le tapioca est consommé régulièrement, vos os garderont une bonne masse.
    Santé neurologique: La richesse de la vitamine K est importante pour notre santé mentale. La vitamine K peut réduire le risque de développer la maladie d’Alzheimer. La maladie d’Alzheimer se produit souvent en raison d’un manque d’activité ou de stagnation mentale, la vitamine K maintient les voies neurales actives et engagés.
    Pression artérielle: Le tapioca contient également du potassium, un autre minéral essentiel. Le potassium est un vasodilatateur, ce qui signifie qu’il réduit la tension et le stress de vaisseaux sanguins et les artères. Il augmente la circulation du sang vers les extrémités du corps et réduit la pression sur le système cardio-vasculaire. Cela signifie une réduction de l’athérosclérose et une chance beaucoup plus faible de formation de caillots sanguins. En outre, le potassium est essentiel pour l’équilibre des fluides dans le corps.
    Niveaux d’énergie: Les glucides sont la source de notre énergie, car les sucres simples comme le saccharose sont décomposés en énergie utilisable. Toutefois, les graisses saturées et le cholestérol nous prive d’énergie. Le tapioca a une grande quantité d’hydrates de carbone, sans mauvais cholestérol et graisses saturées. Il est aussi un excellent coupe faim grâce aux fibres

    Le Monk Fruit : Il y a plusieurs siècles, les moines bouddhistes cultivaient le monk fruit pour ses vertus médicinales, d’où son nom particulier : le "fruit du moine".
    Aujourd’hui utilisé en médecine traditionnelle chinoise, on le trouve au sud de la Chine et au Nord de la Thaïlande, pays dans lesquels il est utilisé pour traiter le diabète, l’obésité, certaines pathologies inflammatoires, les coups de froid et le mal de gorge. Rien que ça !
    Il est important de signaler que le pouvoir édulcorant du monk fruit est :
    - Supérieur à celui de la stevia, sous forme de poudre et de liquide (100 à 300 fois supérieur au pouvoir du sucre blanc contre 0 calorie).
    - Bien plus puissant que le xylitol, dont le pouvoir édulcorant est identique à celui du sucre, mais dont l’index glycémique est plus faible, avec 40 % de calories en moins.
    Selon l’AFP, la recherche, dont les résultats ont été publiés dans la revue Nutrition Research, reste limitée à son application sur les animaux. Par conséquent, il est trop tôt pour savoir si son utilisation recèle des risques potentiels pour la santé… Toujours est-il que sur des souris, ce drôle de fruit inhiberait l'hyperglycémie (concentration en sucre trop élevée dans le sang) et révélerait, par ailleurs, des propriétés anti-cancer et anti-diabète. La Food and Drug Administration, la puissante agence américaine des produits alimentaires et des médicaments, n'a émis aucune restriction ou interdiction depuis qu'elle a donné son feu vert à ce nouvel édulcorant en 2009  

    *Une portion d'eQuivalent fournit
    trois grammes de la fibre soluble de son d'avoine et de cosse de psyllium nécessaire par jour pour avoir cet effet. et aussi des enzymes digestives 

    Doser les prises en fonction de votre activité :
    Actif = 20g de protéines ( 1 sachet de QEquivalent) 

    Endurance  = 32,55 g protéines

    Performance  = 40 g protéines

    Sportifs
    Il 
    est recommandé de consommer  QEquivalent de préférence au réveil pour casser le catabolisme musculaire provoqué par une longue nuit de jeûne. Et directement après l'entraînement pour permettre aux muscles de trouver immédiatement les acides aminés nécessaires à leur développement.
    Ce cocktail de protéines d'exception permet de passer d'une phase de catabolisme à une phase d'anabolisme musculaire en toute sécurité, sans risque d'intolérance ou d'allergie. Sur le long terme, votre barrière intestinale restera préservée et vos performances dureront dans le tem
    ps.  

    Qequivalent

    Vous souhaitez plus d'infos sur ce produit, sur Qsciences......n'hésitez pas à me contacter 
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    Qequivalent 2

    Venez découvrir une qualité de produits jamais vue et leurs bienfaits exceptionnels sur la santé
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