<

Pensez à visiter la rubrique " Cyber Cartes" vous y trouverez des cartes de sympathie à envoyer à vos connaissances

COMMENT VAINCRE SA PEUR DE PASSER A L'ACTION ?

"Ayez plutôt peur de ne rien faire que d'avoir peur de tenter quelque chose et de connaître l'échec."
Soichiro Honda *

Action reussite

Avez-vous des projets de longue date que vous n’avez pas encore réalisés ?
Vous êtes-vous demandés pourquoi vous ne les avez pas encore réalisés ?
Peut-être parce que vous avez toujours une raison qui vous empêche de passer à l’action ?

"Rêver" et "passer à l’action" sont deux choses complètement différentes qui déterminent le sort de la vie de chacun.
Entre "avoir un désir" et "effectuer quelque chose" , il y a une énorme différence.
Entre les deux, il y a une vallée. Pour changer la vie, il faut sauter d’un versant à l’autre de cette vallée.

Mais l’homme a peur de sauter.
Parce qu’il a peur de tomber. Il a peur de la mort.
La mort nous fait peur, parce qu’elle représente l’inconnu.
L’homme a peur de l’inconnu.

Évidemment, si on saute d’un building à un autre et que l’on se rate, en général on meurt !
(à moins d’être Daniel Craig dans James Bond !)
La plupart des rêves de tout un chacun n’atteint pas cette extrémité… même en cas d’échec !

Quoiqu’il en soit, l’homme ayant une peur innée de la mort, il y associe inconsciemment chaque conséquence négative de sa vie.
En restant immobile, il soupire et cherche à justifier le fait de "ne pas avoir sauté" dans l’autre dimension.

Pourtant, si nous prenons le temps d’observer ceux qui ont sauté sur l’autre versant, nous découvrirons des gens satisfaits qui nous saluent avec un large sourire,
heureux et fiers d’avoir concrétisé leurs rêves.
Leur nouvelle réalité est beaucoup plus agréable, passionnante et enrichissante.

Alors, comment ont-ils vaincu leur peur ?
Ont-ils trouvé une manière particulière ou n’avaient-ils plus d’autres choix ?
Je vous présente une très bonne manière pour vaincre sa peur de passer à l’action.

1- Listez tous les risques concernant l’action à effectuer pour réaliser votre rêve.
Allez jusqu’à envisager la pire chose qui puisse vous arriver: échec, famille, réputation, relations, temps, argent, etc.

2- Relisez cette liste. Contemplez là un moment.
Rien qu’en faisant jusqu’à cette étape, vous sentirez une grande partie de votre peur disparaître.

3. Ensuite, réfléchissez à une solution pour chaque élément de la liste...et définissez la limite du risque que vous êtes prêt à courir.
Si le risque concerne l’argent, calculez jusqu’à combien vous pouvez investir et au cas où vous perdriez, ce que vous pouvez faire pour compenser cette perte.
Si la peur concerne la famille, vous pouvez discuter avec eux des conséquences éventuelles.
En écoutant leurs réactions, vous trouverez votre limite ou une solution pour demander leur aide.

Vous remarquerez, au fur et à mesure du processus, que ce sont souvent de petites choses qui vous faisaient peur et qui vous trompaient depuis des années.

Évidemment, la peur ne disparaitra jamais à cent pour cent.
Simplement, elle ne vous empêchera plus d’agir.
Et si, malgré tout, vous ne pouvez toujours pas vous lancer dans votre projet, c’est que ce n’est pas ce que vous voulez vraiment.
Au moins, les choses seront claires et vous pourrez vous consacrer pleinement à la réalisation d’un autre rêve.

Imaginez maintenant que vous êtes sur l’autre versant…
Quel sourire affichez-vous ?
Les causes de votre peur valent-elles plus que ce sourire ?

 

*Soicihiro Honda est le mythique fondateur d’une entreprise japonaise mondialement connue pour ses deux roues à moteur. Il est reconnu comme un des pionniers qui a fortement influencé, en son temps, le développement de la société japonaise.

 

zone de confort peur