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Bain Detox

 

Beaucoup de personnes se sentent mal...physiquement et mentalement.........Manque de sommeil
Votre nourriture est saine et pourtant.....
Votre corps veut peut-être vous dire quelque chose....Mais quoi?

Cela m'est arrivé il y a quelques années
Puis j'ai commencé à lire sur la façon dont les toxines peuvent s'accumuler dans votre corps au fil du temps et causer une myriade de symptômes inconfortables . Pour une raison quelconque cela a frappé une corde sensible chez moi ... et j'ai décidé de donner une cure de désintoxication et de faire un Bain- essai !

Toxines et  produits chimiques sont partout autour de nous , de notre eau potable à nos produits de santé et de beauté , les matériaux utilisés pour construire et meubler nos maisons ! Ils sont inévitables . Il y a , bien sûr , certaines choses que nous pouvons faire pour réduire la quantité de toxines dans notre environnement de vie . 
Manger biologique et utiliser des produits nettoyants naturels , blanchisserie , et de santé et de beauté , ne sont que quelques-uns!

Bain de désintoxication
Si vous vous sentez léthargique ou vous êtes juste dans un "brouillard de cerveau", un bain Detox est un excellent moyen pour aider votre corps à se débarrasser des toxines et soulager certains de ces symptômes .

La plupart des recettes de bain désintoxication que j'ai trouvé contenait des combinaisons différentes des mêmes ingrédients de base : Epsom sel , bicarbonate de soude , et le vinaigre de cidre . Quelques autres ont également ajouté des huiles essentielles et du gingembre . Mais très peu contenait "l'ingrédient secret" 
Je vais le partager avec vous aujourd'hui ....argile bentonite!

L'argile Bentonite a été utilisé pendant des siècles comme une forme de médecine naturelle . 
Prendre un bain d'argile thérapeutique est l'une des méthodes les plus efficaces dans l'existence d'aider à l' élimination des substances toxiques qui se sont accumulés dans l'organisme. 

Donc, voici ma recette Ultimate Detox Bain:
- 2 tasses de sel d'Epsom (ou sel de mer) - attire les toxines de votre corps tout en soulageant les douleurs
- 1 tasse de vinaigre de cidre - apaise et adoucit la peau sèche qui démange, tout en équilibrant les corps et neutraliser le pH de corps.
- 1/2 tasse argile bentonite - stimule le système lymphatique pour nettoyer en profondeur le plus grand organe de la respiration du corps, la peau.
- 5-10 gouttes de votre huile essentielle préférée - lavande, géranium, bois de santal, ylang ylang , elles sont toutes connues pour leurs propriétés détoxifiantes.
- Faites couler l'eau de votre bain aussi chaude que vous aimez. Ajouter vos "ingrédients" et agiter pour dissoudre. Restez tremper pendant 20-40 minutes. 
- Buvez un grand verre d'eau quand vous avez terminé.

Je complète également d'un brossage à sec 

Brossage a sec

 

 

 

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