Ann Wigmore

GREEN SPIRIT = J'optimise chaque jour des points de ma vie
nourriture, eau, air ......
Je me forme et je partage 
cours de cuisine santé, l’art de faire les courses , positivé d’esprit, méditation, relaxation, marche consciente, rire…
Les résultats ne se feront pas attendre
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Thérapeute et coach de vie, c'est aussi vous aider à mieux visualiser votre quotidien
Cette page se veut le complément de celles-ci . Elles grandissent toutes au quotidien 
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La nourriture que vous mangez peut être soit la plus sûre et la plus puissante des médecines soit le plus lent des poisons 
Ann Wigmore

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Besoin de Calcium? Voici les aliments à base de plante qui en contiennent, mieux assimilable que les produits laitiers.

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LIBERTÉ
En mai, je SUIS tout ce qu'il me plait

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Séchée, en purée blanche ou brune, c'est le top pour relever toutes les saveurs d'un petit goût "amandine"!

Découvrez les aliments de saison

Blanche, verte ou violette, ce légume-tige est un trésor de santé.

Bon vendredi 13