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mieux-être

NE RECHERCHEZ PAS LA MINCEUR MAIS LA SANTE

Avant de commencer, il faut savoir qu’un régime n’est pas forcément pour mincir (dans ce cas on dit régime minceur) un régime c’est une façon de s’alimenter. Pendant des années, vous avez recherché justement la minceur… et vous n'avez jamais été aussi bien en chair. 
Voici 2 mots importants: ★ SANTÉ ★ BIEN-ÊTRE

** RECHERCHER LE BIEN-ÊTRE
De même rechercher la beauté ce n’est pas un bon objectif, c’est le bien-être qu’il faut viser. Quand on est bien, on a une bonne estime de soi, on se sent belle et là c’est l’autoroute vers la beauté !
En mangeant sainement je me rends compte à quel point des écarts ont un impact très négatif sur mon bien-être.
Que se passe-t-il si vous faites des écarts?
Résultat irritabilité, pensées négatives, les cauchemars sont revenus… forcément baisse de l’estime de soi et c’est reparti pour un tour : je suis moche, je suis nulle, les gens m’énervent, de toute façon j’y arriverai pas… Remettez-vous à une alimentation saine et direct ça va mieux. C’est incroyable on pourrait presque chronométrer la venue de la négativité (humeurs, opinions, comportements) suite à l’absorption d’une mauvaise alimentation. 
Une alimentation saine c’est la condition sine qua none pour être bien, c’est-à-dire se sentir belle, être capable de s’aimer, savoir qui on est et ce qu’on veut dans la vie… en somme se trouver, être positive, être heureuse, rendre son entourage heureux.

ON EST CE QUE L’ON MANGE !
Si vous mangez des choses négatives pour votre santé vous serez un être négatif, si vous mangez des choses positives pour votre santé, vous serez un être positif. Et comme dans la vie le positif attire le positif alors oui vos problèmes vont se résoudre car votre esprit serein va vous permettre de prendre les bonnes décisions, oui vous allez faire la rencontre de belles personnes positives… vous n’y croyez pas ? 



Vous embellissez la planète par votre présence et vos actions… alors BRAVO ! 

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