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combinaison alimentaire

  • COMBINAISONS ALIMENTAIRES FRUGIVORES

    Pour éviter les ballonnements, essayez de respecter ces combinaisons alimentaires.

    Combinaisons alimentaires frugivores

    Fruits doux :

    • banane
    • datte
    • figue
    • kaki
    • raisin doux
    • papaye
    • tamarin
    • jaque
    • Gousses douces : vanille, caroube et mesquite

    Fruits semi-acides :

    • abricot
    • pomme
    • raisin
    • litchi
    • mangue
    • nectarine
    • mangoustan
    • goyave
    • pêche
    • poire
    • prune
    • cerise
    • fraise
    • framboise
    • myrtille
    • mûre

    Fruits acides :

    • ananas
    • kiwi
    • citron
    • orange
    • pamplemousse
    • clémentine
    • fruit de la passion
    • mandarine
    • grenade
    • groseille
    • framboise
    • airelle
    • tomate
    • poivron

    Fruits gras :

    • avocat
    • olive
    • noix et graines
    • chair de (jeune) coco
    • noix de coco
    • durian (à manger seul)