Ceci fait vraiment echo en moi de part mon vécu et mes formations

La maladie est un langage.
Le corps est comme un écran où se projettent les tourments de notre conscience, un écran qui nous dit avec justesse et précision ce que nous ressentons : la sensation et la lésion se font l'écho de nos sentiments, tandis que l'organe touché nous dit "où" et dans quel domaine de notre existence nous sommes en conflit avec nous-mêmes.
Mais un écran, cela peut aussi "faire écran" selon la manière dont on se place pour le regarder... de sorte que la maladie nous dit les choses avec précision mais elle le fait d'une manière voilée, comme s'il nous manquait les clés.

Se recentrer dans le moment présent.
L'anxiété étant dûe à la projection dans le futur.
Refocalisez-vous sur vos 5 sens ( visuel, auditif, olfactif, gustatif et tactile ) pour reprendre possession de ce qui vous entoure.

Réévaluez les choses
Donnez une priorité aux choses. Posez-vous la question: Qu'est-ce qui est prioritaire pour vous ?
Evaluer le degré d'importance des actions à accomplir. Cet exercice vous permettra de prendre du recul et de laisser aller ce qui a moins d'importance.
Parfois les choses les plus importantes pour vous ne sont pas les choses les plus faciles à faire. Vous reprendrez le contrôle de votre vie en définissant vos priorités.

Apprenez à lâcher-prise en laissant le cours des choses faire et en vous demandant ce que vous êtes prêt à lâcher.
Pensez que vous avez droit à l'erreur !

En laissant progresser l'anxiété, vous laissez le pouvoir au temps. Vous ressentez que les choses se pressent et que vous n'avancez pas.
L'anxiété progresse car vous souhaitez que tout arrive maintenant.
L'impatience est de l'ingratitude contraire à la gratitude en rapport à ce que l'on possède déjà.

Développez votre gratitude en vous focalisant sur ce que vous possédez déjà dans votre vie. Mettez l'accent sur ce qui nourrit et construit votre vie.

Respirez profondément pour libérer votre gorge et exprimer ce que vous ressentez.
En faisant ces exercices quotidien, l'anxiété qui était arrivée à petit feux, partira dès lors à feux doux.

Vous avez le pouvoir de changer votre quotidien, votre vie, grâce à ces outils.
Ce n'est pas magique, ni facile, c'est simplement POSSIBLE.

ACTION !! FAITES-LE MAINTENANT !!

A analyser.....Maison, ranger 1 nouvelle détox?
http://www.femina.ch/societe/news-societe/maison-ranger-la-nouvelle-d%C3%A9tox

DATTES :Les bienfaits et vertus des dattes sur notre santé

Les dattes sont riches en nutriments, vitamines, minéraux et oligo-éléments. Mangez des dattes, votre santé vous remerciera, les dattes sont exempts de cholestérol et très faibles en graisses.

1. Les dattes sont riches en éléments nutritifs :
Les dattes sont de très bonnes sources de fibres alimentaires (dattes sèches) et de protéines. 
Ces fruits sont riches en vitamine C (pour la datte fraîche), vitamine B1, B2, B3 et B5 et de vitamine A1. Il comporte 20 différents types d’acides aminés qui facilitent le processus de digestion. 
Les dattes sont riches en fibres solubles et insolubles (des substances d’origine végétale bénéfiques pour votre intestin). Nos besoins en fibres alimentaires sont de 25 à 35 grammes de fibres par jour. Étant un aliment laxatif, les dattes peuvent soulager les personnes qui souffrent de constipation.

2. Un fruit tonique pour notre corps :
Les dattes sont considérées comme l’une des meilleures alimentations énergisantes. Elles contiennent 29 grammes de sucres naturels comme le glucose, le fructose et le saccharose. Elles contiennent également 31 grammes de glucides et 3 grammes de fibres alimentaires. L’ajout de dattes dans du lait peut être une collation très nutritive et vivifiante, particulièrement en période de convalescence, pour les enfants et même les adultes.

3. Les dattes sont faibles en calories :
Les dattes possèdent un nombre très faible de calories, environ 23 calories pour une datte. Ce fruit est adapté pour les gens soucieux de leur poids et de leur santé.

4. Les dattes sont riches en potassium et faibles en sodium :
Un des avantages clés des bienfaits des dattes sur notre santé réside dans sa capacité à réguler un système nerveux sain, grâce à la teneur riche en potassium (plus de 670 mg aux 100 g). La recherche recommande que l’apport élevé de potassium peut réduire de 40% le risque d’attaque.
D’autres sels minéraux importants incluent le cuivre, le zinc, le fer (bénéfique pour ceux qui souffrent d’anémie), le magnésium, le manganèse et le phosphore. Ils ont aussi une forte concentration d’antioxydants phénoliques et d’autres nutriments. Un autre avantage clé des bienfaits des dattes sur notre santé réside dans sa capacité à abaisser le LDL-cholestérol.
La datte est un fruit miraculeux. Les versets du Noble Coran ne manquent pas de nous le rappeler : 19.25 Sourate Maryam ; 35.13 Sourate Fatir ; 36.39 Sourate Ya-Sin. Le prophète Muhammad, ‘alayhi salat wa salam, en consommait très souvent. Salman Ben Amr, qu’Allah soit satisfait de lui, nous rapporte que le prophète, ‘alayhi salat wa salam, a dit : "Si l’un d’entre vous veut rompre le jeûne, qu’il le fasse avec des dattes parce qu’elles sont une bénédiction, et s’il ne trouve pas des dattes, qu’il rompe le jeûne avec de l’eau parce qu’elle est une purification ". (Abou-Daoud et at-Tirmidhi)
Les cancers et tumeurs sont rares dans les pays où la datte est l’aliment de base. Les scientifiques vous le confirmeront, la datte est un oligo-élément qui a un rôle préventif dans les maladies cancéreuses. La datte est un fruit exotique exceptionnel.
La datte, entre autres fruits exotiques, est très riche en oligo-éléments, notamment en magnésium et en phosphore.

5. La datte, riche en magnésium :
Une carence en magnésium peut être la cause de plusieurs symptômes et troubles comme la nervosité, la dépression, l’anxiété, l’insomnie, les troubles vasculaires et cardiaques, les problèmes respiratoires, la mauvaise circulation sanguine, etc.

Quels sont les effets bénéfiques de la datte ?
• elle tonifie vos muscles
• elle retarde votre vieillissement
• elle évite l’accumulation de déchets nutritionnels
• elle vous protège des troubles nerveux, des névrites, des polynévrites
• a une action bénéfique sur la prostate et les reins

La datte, riche en phosphore
Une carence en phosphore peut être la cause d’une déminéralisation du tissu osseux, mais aussi de troubles respiratoires, cardiaques et neurologiques.

Quels sont les effets bénéfiques de la datte ?
• elle fixe la cellule nerveuse
• elle fixe la calcification des os
• la datte est préconisée dans les névroses, les maladies nerveuses, l’asthénie, les névrites

Le fer et le calcium, le potassium et le cuivre sont aussi des éléments qui composent ce petit fruit doté d’une énorme puissance énergétique et de vertus rajeunissantes.

La datte, ce fruit merveilleux
Elle est conseillée :
• pour les personnes souvent atteintes de fatigue, d’anémie
• pour les convalescents : personnes qui se remettent d’une maladie, pour les femmes enceintes et celle qui viennent d’accoucher
• les décalcifiés : personnes qui manquent de calcium
• les personnes âgées et déminéralisés : personnes au capital osseux fragilisé
• pour les enfants et les sportifs

En revanche compte tenu de la forte teneur des dattes en glucides (sucres), ce petit fruit est déconseillé aux diabétiques.

Vous achetez des dattes ?
Suivez ces quelques conseils :
• vos dattes doivent être naturelles
• elles ne doivent pas être recouvertes de glucose
• elles ne doivent pas être stérilisées ni séchées artificiellement

La datte peut se consommer au petit-déjeuner, en dessert après le dîner, pour le goûter, lors d’un buffet et à tout moment de la journée si vous avez un petit creux.

*Source : https://azititou.wordpress.com/

La Langue des Oiseaux est une manière très particulière de donner du sens aux lettres, aux mots ou aux phrases.

Elle repose sur le jeu des sonorités et sur le symbolisme propre à chaque lettre, figuré par leur graphisme autant que par les résonances sonores qu'elles suscitent. 
S'affranchissant des règles de grammaire et d'orthographe, la Langue des Oiseaux recouvre aussi un ensemble de procédés qui permettent d'entendre différemment les sons, les mots et les expressions afin d'en faire émerger le sens secret.
C'est autant une tournure d'esprit qu'une disposition à capter la puissance symbolique du langage.
Elle permet de donner du sens aux " maux " que nous exprimons en écoutant les " mots " que nous utilisons.
Elle sert également à découvrir le potentiel contenu dans les prénoms et les noms de famille.

 Encore appelée Langue de Dieu, Langue des Anges (Dante), Langue Verte (Fulcanelli), Dive Bouteille (Rabelais), Gay Savoir ou Gay Science, la Langue des Oiseaux fut employée par les troubadours

A l'image du chant mélodieux des oiseaux, ce langage fut considéré comme celui de l'Esprit; ainsi, les cartouches des cathédrales, les blasons et certaines sculptures médiévales ne peuvent se décrypter sans une maîtrise de cette Langue.
D'ailleurs Jung parle de l'alchimie du Moyen-âge comme étant la psychologie des profondeurs du monde moderne dans un ouvrage intitulé "Psychologie et Alchimie " de Yung

La Langue des Oiseaux est une manière très particulière de donner du sens aux lettres, aux mots ou aux phrases. Elle repose sur le jeu des sonorités et sur le symbolisme propre à chaque lettre, figuré par leur graphisme autant que par les résonances sonores qu'elles suscitent. 
S'affranchissant des règles de grammaire et d'orthographe, la Langue des Oiseaux recouvre aussi un ensemble de procédés qui permettent d'entendre différemment les sons, les mots et les expressions afin d'en faire émerger le sens secret.
C'est autant une tournure d'esprit qu'une disposition à capter la puissance symbolique du langage. Elle permet de donner du sens aux "maux" que nous exprimons en écoutant les "mots" que nous utilisons.

la Langue des Oiseaux permet également de découvrir le potentiel contenu dans les prénoms et les noms de famille ainsi qu'un peu de la psychologie de la personne.
En fait, c'est comme le feng-shui, qu'autrefois on appelait, en France, la magie des campagnes, une sorte d'harmonie des dispositions intérieures des meubles et des choses que le bon sens populaire nous a transmis au cours des siècles: qui n'a pas entendu qu'il fallait mettre la tête de son lit dans la direction du pôle Nord?

Parmi les procédés sur lesquels s'appuie la Langue des Oiseaux, citons entre-autres, l'utilisation des homonymes*, des acrostiches*, des palindromes*, des anagrammes*(http://languedesoiseaux.blogspot.fr/2014/10/la-magie-des-anagrammes.html) , des inversions, de l'euphonie*, du lanternois, de la contrepétrie ( http://languedesoiseaux.blogspot.fr/2015_06_01_archive.html), des rébus, du symbolisme et de l'étymologie.

SON INTERÊT
- Découvrir le sens caché et symbolique des lettres de l'alphabet.
- Comprendre son chemin de vie en examinant la signification et le potentiel de son prénom et de son nom de famille.
- Prendre en compte les interactions entre un prénom  et ceux de son entourage 
- Faire le lien entre les expressions employées et les difficultés rencontrées.
- Décoder le sens des problèmes de santé en étudiant le nom des maladies et des zones du corps concernées.
- Utiliser consciemment la puissance de certaines lettres afin d'optimiser son pouvoir créateur (Communication, logos ...).
- S'initier à l'enseignement traditionnel des Compagnons, des Alchimistes et des adeptes de la voie ésotérique occidentale.
- S'engager sur un chemin initiatique aérien, léger et volatil !

Voici 2 exemples:
En effet, que cherchons-nous au plus profond de nous-même, si ce n’est l’harmonie et le bonheur, mots que nous pouvons aussi entendre par "arme honnie" et "bonne heure".
Par homonymie, ces deux termes semblent nous dire que la paix est liée au temps, et, plus précisément que l’acquisition du bonheur réside dans notre capacité à jouir du "bon temps" ... En tous cas, par leurs sonorités, ces mots évoquent l’importance du lâcher-prise (pas d’arme) et du temps (heure), rejoignant en ce sens l’ensemble des traditions, qui insistent sur l’importance du moment présent, seul véritable " présent", dans le sens "cadeau", que nous offre la Vie … 
En savoir plus: http://languedesoiseaux.blogspot.fr/  de Jeremie Guerry 

Et si vous avez le temps, découvrez ceci:

Une méthode simple et efficace pour se nettoyer et retrouver son équilibre.
Si comme moi, vous êtes adepte des médecines naturelles...celle-ci devrait vous plaire 
L’équilibre corporel fonctionne sur un principe de base simple: votre corps a été conçu pour prospérer dans ce monde. 
Chaque partie a été faite pour travailler en harmonie avec toutes les autres , et l’ensemble a été conçu pour vous aider, en tant qu’individu, à prospérer et à vivre en bonne santé.
Si votre corps ne fonctionne pas de façon optimale, si vous avez une mauvaise santé, cela signifie  que quelque chose interfère avec sa capacité de faire efficacement  son travail.
Vos organes sont tout simplement en souffrance.

L’équilibre nutritionnel va apporter à votre corps tout ce dont il a besoin pour bien fonctionner.
Cette méthode idéale vient en solution à ceux qui éprouvent des problèmes digestifs, de la fatigue chronique, de la maladie de Lyme ,du diabète, les symptômes de pyroluria (http://www.naturalhealthprotocol.com/pyroluria.html) , la dépression, les maux de tête chroniques, syndrome prémenstruel, sautes d’humeur, douleurs articulaires, problèmes de thyroïde, et une variété d’autres symptômes périodiques ou affections chroniques. 

Pourquoi tombe t-on malade?
Le déséquilibre nutritionnel peut se produire pour plusieurs raisons, souvent liées à l’alimentation ou à l’exposition  des métaux toxiques ( http://www.naturalhealthprotocol.com/toxic-metals.html)de notre environnement. Mauvais style de vie ou de régime alimentaire, le stress élevé, la prise de combinaison de médicaments et l’exposition à des niveaux élevés de pollution peuvent également provoquer ce déséquilibre. Même votre patrimoine génétique peut vous prédisposer à certains déséquilibres minéraux si vos parents ont également souffert des mêmes problèmes.

Les métaux lourds sont généralement stockés dans les tissus profonds du corps, comme le cerveau, la moelle osseuse et le foie, ce qui provoquent un déséquilibre au niveau des glandes et des hormones, par conséquent, des méthodes de désintoxication en profondeur doivent être utilisées pour débarrasser le corps de ces substances nocives. Il est également nécessaire pour détoxifier le corps de tous les restes de médicaments toxiques pris sur ordonnance, du tabac ou des drogues récréatives, les produits chimiques de vaccins et de produits chimiques ménagers.
Chez les adultes, un certain nombre de maladies (physique et mentale) répondent bien au rééquilibrage corporel

Pourquoi et/ou Comment  pouvez-vous  bénéficier du rééquilibrage corporel?
Le rééquilibrage corporel est un programme  qui permet de revenir lentement et doucement  à l’équilibre du corps afin  de le guérir de ses nombreuses conditions. Étonnamment, les gens ayant toutes les conditions citées ci-dessous peuvent arriver à un état de guérison progressif. Chez les enfants, des conditions telles que le TDAH, le nez qui coule souvent, les infections de l’oreille, ou les maux de gorge, les allergies, l’asthme  ont un fort potentiel d’être rapidement soulagés à travers un programme de rééquilibrage nutritionnel. Les enfants répondent habituellement à un traitement plus rapidement que les adultes, ils nécessitent moins de suppléments.
Efficace et totalement holistique, le rééquilibrage corporel est conçu pour guérir profondément l’esprit, le corps et l’esprit
MOINS DE TOXINES C’EST PLUS D’ENERGIE, un corps débarrassé des toxines travaille beaucoup mieux et vit plus longtemps.
Explications en vidéo, point de vue Ayurvédique sur la détoxification, la perte de poids, comment ça fonctionne et améliore le bien être de l'être dans sa totalité.

IASO TEA
www.totallifechanges.com/vitamia

Et La cellulite ?

Comment créer du karma positif 

Le karma, c’est une question de regard. Imaginez le karma comme une caméra qui enregistre et qui projette des images. 
Première étape : Tout ce que vous pensez, dites et faites chaque journée est enregistré dans cette caméra.
Deuxième étape : cette caméra va projeter ce qu’elle a enregistré auparavant – c’est votre vie. Bien sûr, la projection ne va pas inclure les mêmes mots, les mêmes personnes et les mêmes lieux. Mais elle va conserver l’essence. C’est une façon très intéressante de comprendre la loi du karma, ou de cause à effet.
Personnellement, je n’aime pas penser en termes de "la vie va lui faire payer" mais en termes de caméra. En termes d’énergie.

Dans la tradition bouddhiste, il y a des karmas qui sont associés à cette vie, à d’autres vies et c’est une science complexe que de comprendre le karma. Mais aujourd’hui, je voulais partager avec vous une méthode qui interpelle mon cœur et qui a été diffusé par Geshe Michael Roar dans le monde entier.Geshe Michael Roach est le premier occidental à obtenir le grade de Géshé (ou Maître) après 22 années de formation dans des monastères tibétains. Son histoire est fascinante. 
Une fois ses études finies, ses professeurs lui ont dit : la théorie c’est bien, maintenant va dans le monde et applique ces principes bouddhistes. Tu vas avoir une tache. Créer une compagnie multimillionnaire dont les bénéfices iront à des œuvres de charité. Tu vas partir de rien et tu vas appliquer les principes bouddhistes pour faire naître et grandir cette compagnie. 
Et il l’a fait. Il a retranscrit cette aventure dans son best-seller "Le coupeur de diamants".
Quelques années plus tard, l’entreprise qu’il avait commencée avec 3 salariés et 50,000 dollars empruntés, est devenue la première entreprise de diamants au monde.
La première ! Avec des revenus colossaux qu’il injecte directement dans des projets éducatifs.
Et pour faire ceci, il a utilisé les principes du bouddhisme : planter des bonnes graines de karma, aider les entreprises compétitrices, créer des relations de bienveillance et d’amitié au travail, etc.

Aujourd’hui, je veux partager avec vous un pilier de son enseignement : comment créer du karma positif. Ou ce qu’il appelle : planter des bonnes graines.

LE PRINCIPE
La vie est créée à partir de cette "caméra" qui enregistre ce qu’on fait et le projette en retour pour créer notre réalité. Ce que nous recevons de la vie n’est qu’une version modifiée de ce que nous lui avons donné. Attention, je ne partage pas ce concept bouddhiste avec vous pour engendrer de la culpabilité. Si vous avez vécu un évènement traumatisant ou douloureux dans votre vie, le but de cette méthode n’est pas de vous inviter à vous flageller sur la mauvaise personne que vous pensez être. Oh non. Nous avons tous pensé, dit et fait des choses dans des nuances qui vont du noir au blanc. Nous sommes imparfaits. Cette méthode est une invitation à concevoir différemment la vie. Pour le présent et le futur à venir.

LES 4 ÉTAPES
1. Déterminez clairement votre intention
J’ai envie de développer mon entreprise, j’ai envie de décrocher un travail, j’ai envie d’avoir du succès, de la reconnaissance, une meilleure santé, de la compagnie, des amis, un compagnon pour la vie. J’ai envie de me sentir moins seul, plus valorisé, plus apprécié. Déterminez clairement votre envie.

2. Trouvez quelqu’un qui veut la même chose que vous
Par exemple, si vous avez envie d’être moins seule ou d’avoir de la compagnie, ou de trouver une personne avec qui partager votre vie, trouvez une personne qui est seule. Une personne qui a aussi besoin de compagnie. Geshe Michael Roach dit souvent que le plus simple, c’est d’aller vers des personnes âgées isolées (dans une institution, dans votre quartier ou parmi votre famille).
Si vous souhaitez avoir plus de succès professionnel, trouvez quelqu’un qui lance son activité, qui cherche un travail, qui cherche une salle pour donner des cours, qui cherche à faire connaitre son travail, à décrocher un travail ou une bourse d’études, etc.

3. Aidez cette personne une fois par semaine
Déterminez un calendrier régulier, par exemple : une fois par semaine, je vais passer 45 minutes avec une personne isolée. 
Je vais l’écouter parler, je vais la sortir boire un thé, ce que vous voulez.
Autre exemple, vous voulez avoir plus de succès professionnel : trouvez une personne qui veut la même chose que vous et devenez son mentor. Mettez-vous à sa disposition pour l’aider à faire de la publicité pour ses services, ou à prendre des photos pour son site ou à trouver des idées pour mieux diffuser son blog.
L’idée c’est d’offrir aux autres, avec régularité, ce que tu veux dans ta vie.

Pourquoi? Aider les autres doit, petit à petit, devenir notre façon de vivre. En ce moment, nous reproduisons une société où nous craignons les autres. Nous nous comparons, nous ne partageons pas ce que nous avons, nous avons peur du succès des autres. Nous le faisons et nous le subissons tous. Je me souviens de personnes à qui j’avais demandé à louer leur salle pour donner des cours de yoga ou pour faire des retraites et qui me l’avaient refusé. Une partie de la raison étaient qu’ils craignaient la compétition. Ils craignaient que leur activité s’effondre si la mienne avait du succès. Je me souviens de personnes qui avaient des bons plans pour proposer des services ou rencontrer des personnes clefs et refusaient de partager leurs contacts ou leurs idées avec leurs amis. Une partie de la raison étaient qu’ils avaient peur de se faire "voler" leur idée. 
Et moi aussi, dans ma vie, j’ai pris des décisions qui sont nées d’un sentiment de lacune, de compétition, de peur de me faire dépasser.Cet instinct est en nous tous. Nous devons changer notre perception du monde, d’un monde de compétition individualiste à un monde de partage et d’entraide.

C’est fou, peut-être. Mais ça vaut la peine.

4. Méditez sur les bonnes graines que vous avez plantées
L’étape 4 c’est l’étape "magique". Geshe Michael Roach insiste sur le fait que les bonnes graines sont plantées par le fait d’aider quelqu’un d’autre mais qu’elles sont arrosées par le fait de méditer sur les bonnes actions que nous avons fait. Imaginez que vous avez pris une heure pour aller visiter votre grand-mère ou une personne âgée isolée, asseyez-vous (ou allongez-vous!) et pensez à elle, souhaitez lui amour, pouvoir, force, succès. Pensez à comment vous l’avez aidée. A son sourire. A sa joie quand elle racontait l’histoire de son mariage. Ou quand elle partageait sa recette de tarte au citron préférée.

Vous pouvez le faire le soir avant d’aller vous coucher. Personnellement, ma tête est une vraie machine à penser que je préfère ne pas relancer le soir, sinon je risque l’insomnie. Alors je préfère m’asseoir 10 minutes en fin d’après-midi pour faire cette méditation. A vous de voir. Bonus : quand vous faites cette méditation sur les bonnes choses que vous avez faites pendant la journée, votre cœur se gonfle et votre esprit s’apaise. C’est une énergie toute différente qui se créé en vous et autour de vous.

LE MOT CLEF: L’INTENTION
Pourquoi est-ce que vous voulez lancer cette activité ? Pourquoi est-ce que vous voulez être en meilleure santé ? Je vous propose d’être clair sur l’énergie derrière votre intention et que cette énergie soit positive. 
Universelle. Comme par exemple: je veux lancer cette activité pour avoir un impact positif dans le monde. Ou je veux être en meilleure santé pour apprécier la vie et être une personne agréable pour ma famille. (A l’inverse de : je veux être en bonne santé parce que j’ai peur de mourir ou de tomber malade, ou parce que je ne m’aime pas physiquement). Que l’intention soit positive et qu’elle inclut le bonheur des autres aussi!

Dans une étude scientifique (1), on a demandé à 60 étudiants de modifier la croissance d’une bactérie avec le pouvoir de leur intention/pensée. 1/3 devait l’accélérer, 1/3 la ralentir et 1/3 ne rien faire. Les résultats sont allés complètement dans le sens de l’intention donnée aux étudiants. Notre intention a un impact sur notre réalité.

Il y a quelque chose de magique dans cette vision du monde. 
Je veux partager des personnes, des professeurs, des livres, des idées, des start-up, des causes qui me tiennent à cœur et que je veux voir grandir. Et vibrer. Je ne veux pas avoir peur de la joie ou du succès des autres, je ne veux pas l’envier ni le renier. Je veux le célébrer. Je veux faire partie de la génération qui ouvrira son cœur au bonheur des autres et qui verra ses plus beaux rêves se réaliser – en comprenant le karma, l’invisible derrière la réalité de notre monde et le pouvoir de nos intentions.

Et vous, qu’est-ce que vous en pensez ? Prêts à planter des bonnes graines? Pensez à un sourire, un mot gentil que vous avez partagé ce matin et laissez cette énergie se diffuser. C’est parti !
(1) http://psycnet.apa.org/psycinfo/1982-26936-001
Source: lepalaissavant.fr

Pensée du jour 
A vous de décider....

Cette plante médicinale est cultivée en Chine, ainsi qu’en Corée ; elle est nommée Hang Qi, ce qui veut dire "énergie jaune". Nous en retrouvons des traces dans le livre le plus ancien, datant de 5000 ans, où l’empereur Pen Isas a écrit une liste de 365 substances et l’astragale se trouve en première position. Nous pouvons en déduire que l’astragale est utilisé depuis longtemps par les Asiatiques comme médicament essentiel pour le bien-être.

Pour faire une petite description, la fleur est de couleur lilas et les fruits sont de forme ovale, mais la partie de la plante qui sert médicalement est la racine. La plante est considérée comme  "adaptogène", selon le chercheur russe Nicolaï Lazarov qui la découvrit en 1947, c’est-à-dire qu’elle permet à l’organisme de lutter contre le stress.
http://www.amessi.org/l-etonnante-decouverte-d-un-chercheur-russe-sur-les-plantes-l-astragale

Les propriétés médicinales de l’ astragale plante :
L’astragale est riche en composants : nous y retrouvons de la saponine, qui est souvent décelée dans certaines plantes luttant contre les microbes. Il y a également du sitostérol, qui possède la même faculté que le cholestérol pour le maintien cellulaire. L’astragale est aussi composé d’acide aminé, d’oligo-éléments et de vitamine.
Ces composants sont indispensables pour l’utilisation de la plante : en effet, l’astragale est une plante qui traite le diabète et les inflammations comme la néphrite (qui concerne le rein). Elle est également utilisée pour la thérapie du Zheng Fu afin de renforcer le système immunitaire pour les cancéreux.
L’astragale protège le foie, et a des propriétés antibactériennes et antivirales.

Les effets bénéfiques de l’astragale sur le vieillissement :
Comme nous l’avons vu, cette plante permet, grâce à ses propriétés, de soigner certaines maladies et de protéger le corps humain. Mais qu’en est-il de ses vertus anti-âges ? Ce n’est qu’en septembre 2010 que des chercheurs américains ont découvert que l’ astragale plante stimulait l’activité de la télomérase, qui est une enzyme conservant la longueur des chromosomes ; à cela ils ont reçu un prix Nobel pour cette grande découverte, qui plaît à la majorité des personnes qui ont quelques signes de vieillesse.
L’astragale augmente la vitalité du corps humain, car la plante permet aux cellules de se dupliquer plus longtemps. De plus, le système immunitaire se renforce durablement, car, avec l’âge, il a tendance à faiblir.
La plante active l’immunoglobuline, qui détruit les corps étrangers, ce qui permet une meilleure protection contre les virus comme le rhume ou la grippe ; l’astragale s’emploie même pour les personnes atteintes d’un cancer.

En clair
Cette plante médicinale dynamise l’énergie vitale, ce qui ralentit considérablement le vieillissement. Consommer de l’astragale est essentiel pour réduire les effets de la vieillesse. Cette plante peut servir autant pour les personnes âgées que pour les jeunes. Ses vertus protectrices sont parfaites contre les signes de l’âge et, pour rajouter un dernier avantage, c’est un traitement 100% naturel.

Et vous l’avez-vous testée ?

** L'astragale est votre bouclier contre les agressions extérieures. Plante dite "adaptogène", elle permet à l'organisme de faire face aux excès et aux changements (Température, stress, travail, émotions...) pour une énergie optimale.