Mon Blog

Je préfère me retrouver en plein air, me promener sur une route non revêtue, porter mon regard sur la pleine lune avec une bouteille de vin rouge dans mes mains.

Je préfère avoir des enfants quand bon me semble, et non parce que la société l’attend davantage ou l’exige.

Je préfère me retirer dans un hamac sur la plage pendant six mois, et tremper ma plume au service de mon âme.

Je préfère être extrêmement fauchée par moments, plutôt que d’être mariée à un travail dont je n’arrive plus à payer l’hypothèque, et qui s’accroche à moi comme un hameçon.

Je préfère posséder des moments, que des investissements.

Je préfère manger seule, plutôt que d’être assise avec des femmes futiles.

Je préfère nager nue dans la bioluminescence, avec la lumière provenant des lucioles se projetant sur mes cheveux, ma poitrine, et le long de mon dos.

Je préfère faire le poirier toute nue sous le clair de lune lorsque personne ne regarde que de choisir des robes de demoiselle d’honneur.

Je boirais plutôt une bouteille de rhum de sept ans remplie de sable, sentir une légère odeur de fumée et de cendres que de rester assise lors d’une cérémonie religieuse pesante.

Je préfère apprendre de la vie que d’accumuler une montagne de dettes, dans un bureau.

Je boirais l’océan, encore et encore, afin de célébrer le fait d’être vivante.

Je préfère que mon amour soit défini par l’amour lui-même, ni plus ni moins.

Je n’ai pas besoin d’un anneau à mon doigt pour prouver que je suis amoureuse.

Je préfère prendre le bus, que de dépenser de l’argent inutilement à m’enfermer dans des quartiers où l’on se crée des murs et où l’on s’isole de la société. M’asseoir à côté d’une chèvre, écouter du Raggaeton et manger une mangue verte avec du sucre ou du sel, emballée dans un sachet et vendue dans un sac en plastique par une femme qui fait son petit business dans le quartier.

Je n’ai nul besoin d’un diplôme pour prouver que je suis intelligente.

Je n’ai pas besoin de posséder un bout de terre avec quelques morceaux de bois dessus pour avoir le sentiment de réussir. Personne n’est réellement propriétaire de terrains de toute façon – mais nous pensons l’être.

Mon compte épargne a très peu à voir avec ma richesse.

Je préfère étaler mon derrière comme une lionne chaque matin et profiter de chaque coin de mon lit vide.

J’opterai pour un travail que j’aime et la liberté au lieu d’un travail découlant des régimes complémentaires de pension, sans aucun doute.

Je ne travaillerai pas sans relâche pour ne vivre que lorsque mon corps sera vieux et fatigué.

Les stocks sont pour les personnes qui reçoivent de l’argent en se désossant pour l’argent.

Personne ne devrait avoir des enfants selon l’idéal, car il n’y a pas de date d’expiration pour cela.

Je ne vais pas boire ces anciennes formules de boissons Kool Aid dont la formule a été modifiée pour formater le mental de la société actuelle, non je ne le ferai pas!

Je ne vais pas suivre les procédures voulues et obtenir les agréments requis des formalités administratives, et enchainer une chasse au trésor – une route que beaucoup de gens entretiennent.

Si nous devons établir des jalons – le mien sera mesuré par la quantité de joie que j’ai recueillie à la fin de chaque journée et le nombre de fois dans cette vie où j’ai vraiment, et profondément, ouvert mon cœur…

…Que j’ai cherché, que j’ai vu, que j’ai aimé, et que je me suis réalisée.

Janne Robinson

Pourquoi être un(e) #ZYZOO ?
Ethique. Santé, Être au lieu de paraître. Liberté: de penser, d'agir. Plaisir partagé. Réalisation de soi. Harmonie avec soi-même et avec les autres. Changer ma vie et celle de tous ceux que j'aime. Développement personnel. Femme et homme = égal. La réussite personnelle, sociale ou économique. Mettre des sourires sur des visages. L'entraide, le partage.......
Les #ZYZOOS veulent vraiment changer le monde et ont de supers moyens à leur portée pour réaliser leurs rêves !
Nous remettons l'Être Humain au centre, là où est sa véritable place
Ensemble nous allons changer des vies 
Veux-tu aussi être 1 #zyzoo et inscrire tes pourquois ?
Contacte-moi vite 

Décret pour débloquer un manque et développer l’abondance financière...... vous pouvez adapter selon vos besoins.

Puissance infinie d’abondance, tu connais ma situation financière et mes réels besoins, libère tout blocage, pensée, mémoire et karma qui m’empêche de développer une vie riche et sereine et fait couler toute forme de richesses dans ma vie.
Permets-moi de comprendre clairement ce que je dois changer et me donner la force et la sagesse de le faire, d’œuvrer avec enthousiasme dans l’activité qui m’enrichit le plus afin que je partage mes talents, de me revaloriser et d’ouvrir la porte du donner et du recevoir, afin que je sois un maillon dans la chaine infinie de la générosité.
Force du Rayon vert de la libre circulation de l’énergie argent, permets moi de donner facilement et de recevoir avec gratitude.
De m’ouvrir désormais au mérite et d’accepter de payer avec sérénité et facilité ce que je dois.
Puissance de concrétisation, attire à moi tout l’argent nécessaire pour réaliser mes projets (développer…).
Aide-moi à intégrer le fait qu’être riche est nécessaire et positif pour cette réalisation et que je peux rester intègre dans cette nouvelle situation.
Aide-moi à rembourser mes prêts, à positiver mon compte et à accueillir du surplus divin.
Merci pour cette abondance financière qui s’installe désormais dans ma vie.
Ainsi cela soit. Gratitude infinie.

" L'argent est un moyen, une énergie, qui nous sert à manifester notre idéal. Ce que l'on en fait lui donne sa véritable valeur. Et c'est cette valeur qui fait notre véritable richesse" 
Source: http://lejardindejoeliah.com
Vous pouvez diffuser en gardant le texte intact, y compris le lien du site actif, merci.
Utilisez toujours votre discernement par rapport à ces textes.
Vous avez un Libre Arbitre, alors servez-vous en!​

C'EST POSSIBLE AVEC UN ZESTE DE VOLONTE 
Voici quelques décrets à réciter tous les jours le soir dans un bon bain avec plein de mousse, ou le matin et croyez moi c'est assez surprenant.
L'argent vient aux gens parce qu'il y a quelque choses dans leur corps Causal qui attire à eux cette richesse et lorsque vous pratiquez les lois de la prospérité vous vous créez du bon karma et vous commencez ainsi à attirer à vous la prospérité. 
"Je demande que toute personne à qui une relation professionnelle avec moi apporterait des grâces soit guidée vers moi." (Grâce sous entend aide bien sur....) 

Accédez à la tranquillité financière 
"Dieu Très Aimé 
Je sais que tu es la source de tout ce qui est bon pour moi et que tu pourvois à mes besoins, à tous les points de vu s'il te plait aide moi à laisser aller la peur qui m'empêche de recevoir tes dons. 
Je t'en prie aide moi à éprouver la paix, la gratitude et la sécurité financière, de même qu'à savoir que je suis ton enfant à qui tu accordes de grandes grâces. 
Je reste maintenant ouverte à ton conseil divin il me conduit avec perfection vers des situations, des personnes, des possibilités qui vont naître de ton plan divin pour m'assurer la tranquillité financière. 
A présent, je me vois et me sens ainsi que je vois et sens toute personne totalement en sécurité sur le plan financier et l'univers d'abondance que tu as créé fait déborder mon coeur de gratitude et de joie."

Accroître les possibilités d'affaires 
"Cher Dieu, Esprit Saint, Anges et Archanges, ......
Je demande que toute personne qui recevrait des grâces émanant des produits et services de mon entreprise soit guidée pour prendre contact avec moi aujourd'hui, 
j'accueille chaleureusement les étrangers et je suis ouverte au possibilités nouvelles dans ma vie.
Je désire libérer toute pensée, toute croyance ou tout modèle négatif qui me conduirait à saboter de nouvelles occasions. Je vous en prie aidez moi à reconnaître que je mérite ce qui est bon maintenant pour moi .
"Je demande désormais .............. "et vous pouvez énumérer , affirmer, décrire, ce que vous désirez vivre pour votre futur.
Préparer une liste pour ne rien oublier, n'oubliez jamais de remercier l'univers et votre Âme 

Et si après cela vous n'avez pas de chance dans la vie c'est que ou vous n'y croyez pas ou alors là il y a problème. 
"Je choisis l'abondance dans ma vie même si je ne sais pas comment elle apparaîtra dans ma vie." 
"Nithael (rois des cieux) aujourd'hui je me confie à toi, j'ai droit à la Richesse Divine, j'affirme dés aujourd'hui que je suis dans l'héritage de la Richesse Divine, aide moi humblement Nithael à hériter de ma part d'héritage de la Richesse Divine le plus rapidement possible, je te remercie de ton aide." 
"Poyel fait descendre s'il te plait le plan divin dans mon coeur, dans mon mental, afin d'être Divinement aimé, protéger, et de recevoir d'innombrable présents et cadeaux Divins. je te remercie de ton aide. "


 

La choline est une substance peu connue, mais vitale.

Une nouvelle étude souligne l'importance de la choline, et les chercheurs annoncent qu’elle pourrait bientôt être recommandée à toutes les femmes enceintes, comme l’est déjà l'acide folique.
http://french.mercola.com/sites/articles/archive/2016/10/11/choline-grossesse.aspx?utm_source=facebook.com&utm_medium=referral&utm_content=facebookmercolafr_lead&utm_campaign=10112016_choline-grossesse​
La choline est connue depuis le milieu du XIX^e siècle et c'est un nutriment essentiel, généralement rangé dans la catégorie des Vitamines B. Chimiquement, c'est un alcool aminé synthétisé par l'action combinée de la vitamine B 12 et de l'acide folique par la méthionine, un acide aminé.
La choline est un constituant de base de toutes les cellules vivantes, indispensable à plusieurs processus chimiques du corps humain.
Elle est aussi un constituant de base des phosphatidylcholines aussi appelé lécithine, l'un des phospholipides garantissant l'intégrité des membranes cellulaires.
La choline est un précurseur de la bétaïne et de l'acétylcholine, neurotransmetteur notamment impliqué dans le système nerveux central qui résulte de la liaison entre la choline et l'acide acétique. La pénétration de choline dans le cerveau est dépendante de sa concentration plasmatique. Quand celle-ci augmente, sa concentration et celle d’acétylcholine augmentent dans le cerveau. Cette constatation a été à l’origine de divers essais de traitement de la maladie d’Alzheimer où existe une déficience en acétylcholine.
La choline est absorbée dans l'intestin et est excrété principalement dans l'urine. La choline prévient l'accumulation des graisses au niveau du foie et facilite le transfert de ceux-ci à l'intérieur même des cellules. Elle mélange les acides gras et l'acide phosphorique à l'intérieur du foie pour fabriquer la lécithine. Il est prouvé que la choline est essentielle à la santé du foie et des reins. Elle aide à régulariser et à améliorer le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire, en prévenant la formation de calculs biliaires. Elle a donc un rôle hépato-protecteur. La vitamine B7 (L’inositol), la méthionine, la vitamine B12, la vitamine B9 (l’acide folique) agissent comme la choline et renforcent son action. Il est important, pour un meilleur résultat, de se rappeler d'associer ensemble des vitamines du Groupe B .
La choline intervient dans la synthèse du facteur d’activation plaquettaire (PAF). Une déficience en choline pendant la gestation provoque dans la descendance des troubles de l’apprentissage pendant toute la vie, probablement par déficit induit en acétylcholine.

LA CHOLINE: FOIE ET COEUR EN BONNE SANTE ET GRAISSES ELIMINEES
1- L'une des deux grandes actions de la choline est son action sur le métabolisme des lipides.
Elle participe fortement à l'élimination des graisses en excès, notamment en éliminant le stockage dans les zones disgracieuses.
Mais aussi, et peut-être même surtout, la choline désengorge le foie de sa masse graisseuse en excès, permettant un renforcement de ses fonctions. Lorsque l'on sait que, selon Hulda Clark (qui a mis au point les puissantes cures de nettoyage), le nettoyage du foie est la mesure la plus importante pour l'amélioration de la santé... l'on peut aussi avoir foi dans ce qui le libère!
Or, si le taux de choline est trop bas, le métabolisme du foie souffre et les tissus graisseux ont alors tendance à s’accumuler, alors qu’à l’inverse une supplémentation de choline facilite la perte de poids: en une semaine, la choline permet de perdre deux fois plus de graisses corporelles.
Selon une étude, chez des personnes recevant une supplémentation quotidienne de choline durant 6 semaines, l'accumulation graisseuse hépatique se trouve réduite de 30 % par rapport aux sujets sous placebo.
L'on connait l'effet de la choline sur la perte de poids, mais l'on ne connaît pas exactement le mode d’action de la choline pour parvenir à cet appréciable résultat. Par contre, l'on sait qu’elle est également le précurseur d’un neurotransmetteur, l’acétylcholine, impliquée aussi bien dans la mémoire que dans le contrôle musculaire, ce qui veut dire que plus l'on sollicite ses muscles, plus l'on dégrade la choline, et donc plus les besoins de choline augmentent.
Une autre étude a mis en évidence son rôle anti-addiction (drogues, alcool, nourriture), ainsi qu'une nette amélioration des divers symptômes (vertiges, migraines, insomnies, dépression, pertes de mémoire,...). Cela est probablement un effet de la détoxication du foie.
De plus la choline est essentielle à la production d'une bile saine.
D’ailleurs, 3 allégations santé de l’EFSA, European Food Safety Authority, confirment ses propriétés bénéfiques :
- Elle soutient le foie. En effet, savez-vous qu’une carence en choline engendre une accumulation de graisses dans le foie ? Il en résulte ce que l’on appelle communément « le foie gras » ou en médecine, « une stéatose non alcoolique ». La choline permet une meilleure élimination des graisses et du cholestérol du foie, ainsi elle le soulage et le détoxifie ! Une supplémentation en choline est donc recommandée lors d’une surcharge graisseuse du foie et en cas de troubles occasionnés par un foie paresseux, cirrhoses et hépatites. Par ailleurs, la choline est nécessaire à la détoxication de l’alcool car elle réduit les dégâts provoqués au foie par la consommation régulière d’alcool.
- La choline, en collaboration avec la vitamine B6, la vitamine B12 et l’acide folique (vit. B9), contribue à la prévention des maladies cardiovasculaires en régulant le taux d’homocystéine dans le sang. L’homocystéine est un acide aminé fréquemment dosé lors des prises de sang car elle constitue un puissant indicateur de risque cardiovasculaire. Elle devient néfaste quand sa teneur est trop élevée. Ainsi, la choline en association avec les vitamines B citées ci-dessus, participent avec succès à abaisser le taux d’homocystéine, la haute pression artérielle parce qu’elles renforcent les parois affaiblies des capillaires et est donc recommandée en cas de palpitations cardiaques, étourdissements, maux de tête et/ou maux d’oreilles.
- Par ailleurs, la choline participe au métabolisme lipidique et empêche le stockage des graisses, notamment dans les zones disgracieuses (ventre, cuisses…) : une parfaite élimination du gras !

2- L'autre effet essentiel est la réduction des troubles du cerveau.
La choline est nécessaire pour la synthèse des phospholipides et de la sphingomyéline des membranes cellulaires. Elle est donc particulièrement importante pour les gaines de myéline des cellules nerveuses. La teneur en choline de la membrane est essentielle pour la fonction cellulaire, sa protection et sa flexibilité.En tant que précurseur du neurotransmetteur acétylcholine elle joue un rôle central dans le contrôle des muscles, la mémoire, le système nerveux et beaucoup d’autres fonctions.
Dans le cerveau, on note de plus bas niveaux d’acétylcholine en cas d’Alzheimer. Ainsi, la choline peut aider les gens qui souffrent d’Alzheimer ou d’autres formes de démence, en augmentant le niveau d’acétylcholine dans le cerveau nécessaire au stockage et au rappel de souvenirs dans le cerveau. La choline peut augmenter la mémorisation, surtout chez les personnes d’un certain âge.
Les lésions cholinergiques (les zones cholinergiques du cerveau sont celles qui fonctionnent avec l'acétylcholine, dont la choline est le précurseur) sont directement associés aux maladies neurologiques dégénératives. Ainsi l'activité neuroprotectrice puissante de la choline en fait un supplément de choix dans le traitement des déficits cognitifs chroniques associés au vieillissement, et un traitement d'appoint dans les maladies d'Alzheimer et de Parkinson.
Des tests ont aussi montré qu'une supplémentation en choline améliore les performances d'apprentissage et la mémoire.
La chercheuse Rhoda Au et son équipe du département de médecine de l'université de Boston ont réalisé une étude de longue haleine, observant l'alimentation de 1.400 adultes sur dix ans.
Les participants dont l'alimentation comportait du poisson contenant en quantité importante de la choline ont obtenu de meilleurs résultats aux tests de mémoire et seraient moins susceptibles de souffrir de problèmes mentaux comme la démence que ceux qui ne disposaient pas de choline dans leur régime alimentaire.
Une analyse de 12 essais cliniques menés par la Cochrane Collaboration, les chercheurs ont conclu que la choline améliore la mémoire, le comportement et l'impression clinique globale chez les personnes âgées souffrant de maladies neurologiques chroniques (alzheimer, parkinson,...). Plus généralement les recherches ont démontré qu'elle freine notablement la chute des capacités cérébrales liées à l'âge. Dans ce cadre il a aussi été montré qu'après un traitement suffisamment long, les effets bénéfiques constatés persistent encore longtemps.
Une autre étude portant sur un traitement par la choline pour deux cycles de 21 jours, à 237 patients souffrant de vieillissement du cerveau, a déterminé une amélioration statistiquement significative des paramètres cognitifs et comportementaux pris en considération: indépendance/vie autonome; relations humaines/vie sociale; intérêt et capacité d'attention; comportement individuel. Par conséquent la choline est confirmé comme un remède thérapeutique valable pour la guérison clinique, fonctionnelle et sociale de ces patients.
Témoignage sur le forum http://www.forum-melodie.fr/phpBB3/viewtopic.php?f=72&t=4578:
"J'ai eu des moments où le moral s'effondrait brusquement sans trop comprendre pourquoi, comme si je tombais dans un trou noir. Je sais que cela vient d'un problème de neurotransmetteurs. Et bien Choline + Inositol me sort{ent} de ces états de façon magique en 20 à 30 minutes"

APPORT NUTRITIONNEL
Jusqu’en 1998, il n’existait aucun apport nutritionnel recommandé pour ce nutriment. On considérait que les bactéries intestinales fournissaient suffisamment de choline pour pallier à un apport alimentaire insuffisant. D’ailleurs, contrairement aux vitamines, il n’y a pas de syndrome connu associé à une déficience aigüe en choline. En 1998, l’Institut de médecine a établi des apports nutritionnels suffisants: 425mg par jour pour les femmes et 550mg pour les hommes.

La choline est, comme vous l'aurez constaté, une vitamine extrêmement importante pour la bonne santé du corps et de l'esprit. Les sources alimentaires de choline mentionnées ci-dessus sont d'excellents moyens d'obtenir suffisamment de choline pour être en bonne santé, surtout si vous suivez un régime équilibré et que vous évitez les poisons de l'alimentation moderne : pesticides, viandes, cuisson, nourriture industrielle.
Mais il arrive que parfois, les sources alimentaires ne suffisent pas pour avoir suffisamment de choline.
Dans ces cas, il vaut mieux prendre un complément alimentaire de plusieurs composés contenant notamment de la choline tous les jours pour assister le corps à produire suffisamment de neurotransmetteurs essentiels, dopamine, sérotonine et acétylcholine en particulier, ainsi que pour stimuler la mémoire et les fonctions cognitives.
Vous trouverez mon coup de coeur au bas de cet article 

90% DES HUMAINS SONT CARENCES EN CHOLINE !
Une analyse des données de NHANES (2003-2004) montre que l’assimilation de choline par les adolescents, les homme, les femmes et les femmes enceintes est bien inférieure à la dose recommandée et que seuls 10%  ont un approvisionnement normal en choline (Jensen et al.,2007).
Pour les femmes, les compléments alimentaires constitués de cholines associés à un complexe de vitamines B sont largement recommandés, surtout pour les femmes qui souhaitent avoir un enfant. Les taux de vitamines B doivent être suffisants avant de tomber enceinte car ceux-ci sont très importants pour le développement optimal du fœtus, et notamment de son système nerveux.
Pendant la grossesse et l’allaitement, la choline et les vitamines B jouent un rôle crucial dans la formation du système nerveux du futur bébé et permettent ainsi de prévenir la spina bifida (malformation de la moelle épinière du bébé).
Durant la grossesse, certaines vitamines B permettent également la croissance des tissus maternels (placenta, seins, utérus).  Quant à la choline, elle garantit le développement optimal de l’enfant, aussi bien pendant la grossesse que lors de l’allaitement. En effet, elle est entre autre essentielle pour la synthèse du neurotransmetteur acétylcholine, qui joue un rôle central dans le contrôle des muscles, la mémoire, le système nerveux et bien d’autres encore, mais aussi pour la construction de la membrane cellulaire (phospholipide) pour assurer une bonne fonction des muscles et assurer la fluidité des membranes.
Un besoin accru de choline apparaît pendant la grossesse et l’allaitement parce que la choline joue un rôle central dans le développement de l’enfant avant et après la naissance. Le professeur Caudill a étudié les effets de la choline sur ledéveloppement du fœtus et a mis 3 fonctions en évidence : la choline comme constituant de base pour les membranes (phosphatidylcholine), pour la synthèse des neurotransmetteurs (acétylcholine) et comme modulateur de la sensibilité au stress chez les nouveau-nés (Miller 2012). Les réactions de stress du corps sont souvent transmises par l’hormone stéroïde cortisol. Caudill a observé dans ses recherches, qu’une augmentation de l’assimilation de la choline pendant la grossesse entraînait des niveaux de cortisol plus faibles chez les nouveau-nés. On suppose que le mécanisme par lequel la choline influence la production de cortisol joue le rôle de donneur de groupements méthyle. Caudill a constaté en outre qu’un plus grand apport de choline entraîne une augmentation de la méthylation de toute la séquence ADN dans le placenta, qui améliorevraisemblablement la fonction placentaire et la stabilité du génome. D’autres chercheurs ont observé unediminution de l’angoisse chez les enfants, une meilleure capacité d’apprentissage et de mémoire et un risque plus faible de maladies liées au stress comme l’hypertonie. Le manque de choline par contre augmente entre autre le risque de défaut du tube neural (Shaw et al., 2004)

LES AUTRES VERTUS DE LA CHOLINE
- La choline est très utile en prévention des risques cardio-vasculaires, car elle régule l'homocystéine, un acide aminé provenant de l'alimentation et dont l'excès est dangereux (souvent du à une consommation d'alcool régulière ou à une carence en vitamines B).
En 1992, des chercheurs de l'Université Harvard ont montré que les hommes qui présentent un taux d'homocystéine sanguin de 12% plus élevé que la moyenne, ont un risque de 3,4 fois plus grand de faire une crise cardiaque.
De plus l’acétylcholine intervient sur le cœur les vaisseaux: elle ralentit le cœur, dilate les artérioles, fait baisser la tension artérielle.
- Une étude menée par le "National Institutes of Health" a montré qu'une bonne supplémentation en choline pouvait réduire d'environ 40% le risque de cancer du sein.
- Elle est particulièrement recommandée pour les femmes enceintes ou qui allaitent, jouant un rôle très important dans le développement du cerveau du fœtus et du nourrisson (des tests chez le rat ont montré qu'une déficience en choline pendant la gestation provoque dans la descendance des troubles de l'apprentissage pendant toute la vie).
- Elle permet une réduction de la fréquence et de la violence des crises d'asthme.
- En tant que précurseur de l'acétylcholine (un neurotransmetteur qui commande la contraction musculaire), la choline joue un rôle fondamental pour la force et pour l'endurance.
-  La choline aide à dissoudre les graisses et le cholestérol,
- Elle traite l'artériosclérose et le durcissement des artères,
- Elle favorise la prévention des maladies cardio-vasculaires,
- Elle soulage les palpitations cardiaques, étourdissements, maux de tête, maux d'oreilles.
- Elle est utilisée pour soigner les foies surchargés en graisse ou les troubles occasionnés par un foie paresseux, les cirrhoses du foie et les hépatites.
- Elle répare les dégâts dus à un rein malade par des hémorragies et des inflammations.
- Elle corrige les troubles visuels tels que le glaucome.
- Elle ralentit l’évolution de la maladie d’Alzheimer et la démence.
- Elle diminue la fréquence et l'intensité des crises d'asthme.
- Elle améliore les performances dans les sports d'endurance.
- Elle est bénéfique pour les gens qui souffrent d'insomnie, de troubles visuels et d'un afflux sanguin au niveau des yeux (hypertension oculaire).

CHOLINE ET SECHE
La choline doit être apportée en complément alimentaire avec d'auyytres principes qui agissent en synergie pendant la sèche pour aider à la perte de gras, réduire le catabolisme musculaire et améliorer les performances pour vos entraînements de musculation.
Il existe de nombreux compléments pour aider à la perte de masse grasse, comme par exemple la choline et l'inositol, qui sont un duo utilisé dans ce but par de nombreux pratiquants de musculation. Ils vont avoir pour rôle d'améliorer la perte de masse grasse pendant la sèche, mais également de réduire le catabolisme (destruction du muscle), d'améliorer la performance et de réduire la fatigue musculaire.
Il s'avère que ce complément est également bon pour la santé, notamment du cerveau et du foie, et que les taux de choline et d'inositol sont réduits chez les sportifs. En plus de leurs propriétés lipotrophiques il s'agit donc d'un complément alimentaire santé.
Chez le sportif, un manque de choline et d'inositol est commun, car juste après un effort, les taux chutent fortement. 
Au régime de sèche, avec la restriction calorique, ce déficit augmente de façon notable, il convient donc d'augmenter la consommation de ces deux éléments en se complémentant pendant la sèche.
En effet la choline est un constituant d'un neurotransmetteur, et sert donc à la contraction musculaire. Donc un déficit de choline peut réduire votre force. De plus, un manque de choline entraîne également une mort des cellules, du fait de son importance dans la conservation de l'intégrité des membranes cellulaires. Le catabolisme augmente fortement en cas de carence, et cela est encore plus accentué par la restriction calorique due à la sèche

CHOLINE TOP CHOIX   ICI 

Sources:

1. Fiche choline sur www.passeportsante.net
2. The relation of dietary choline to cognitive performance and white-matter hyperintensity in the Framingham Offspring Cohor
3. Zeisel SH, da Costa KA. Choline: an essential nutrient for public health. Nutr Rev. 2009 Nov;67(11):615-23. Review. PubMed PMID: 19906248; PubMed Central PMCID: PMC2782876. (texte complet gratuit)

Nettoyant, anti tâches, insecticide naturel, antiparasites...
Issue de carrières européennes quasi inépuisables, la Terre de Diatomée est un insecticide naturel qui agit par effet biologique sans effet secondaire, sans accoutumances et très économique.
Elle est utilisée pour : neutraliser les infestations des rampants dans les maisons (fourmis, cloportes, poissons d’argent, punaises, cafards, blattes...), elle traite les tâches de graisse sur les tissus, canapés, cuir, tâches d’urines des enfants ou des animaux sur les couettes, le siège bébé...
Elle nettoie sans rayer et fait briller : inox, cuivre, étain, argenterie...
Utile pour combattre les invasions de parasites sur le pelage et le plumage des animaux (puces, poux, tiques, punaises, poux rouges des oiseaux...) et en traitement préventif, curatif et pour assainir leur environnement (litière, corbeille, cage...).
Si vous désirez protéger votre foyer, jardin et vos animaux sans avoir recours à des solutions Chimiques et Nocives, ce produit naturel s’avère être une arme redoutable dans la lutte contre les différents types de nuisibles.
Extraction et fabrication en France. Produit biocide.
Non toxique pour l’homme et les animaux à sang chaud.
Indice carbone 85 gr/CO2.

ORIGINE
Fruit de l’entassement de coques de diatomées (micro-algues) durant plusieurs  millions d’années dans le lit d’anciens  fonds marins & extraite de carrières naturelles, raffinée mécaniquement, non calcinée et sans transformation chimique, la Terre de Diatomée amorphe (dioxyde de silicium) est composée de fossiles d’algues microscopiques marines très coupants. Son action biocide-insecticide est purement biologique (fortement abrasive et desséchante), sans effet secondaire et s’applique sur de nombreux parasites et insectes rampants.
Composée à plus de 80% de silice minérale, cette poudre aux 1001 propriétés qu’est la Terre Diatomée permet notamment: le soin des animaux, comme insecticide ménager, pour la fabrication des peintures et les travaux ménagers .
Je vous recommande l'achat du cahier de recettes…
Pour réaliser vous-même de nombreux produits d’entretien de toute la maison, le cahier de recettes fourmille de conseils et de recettes pour nettoyer, entretenir la maison, l'atelier, le jardin. Bicarbonate de soude, Terre de Diatomée... n'auront plus de secrets pour vous. Format A5, 48 pages ; Impression écologique sur papier recyclé. Vous trouverez dans ces pages tout un cocktail de bonnes recettes, ingénieuses, efficaces et économiques à partir de produits de base fabriqués en Europe occidentale avec un minimum d’énergie et de matières premières. 
Avant toute utilisation, veuillez lire l’étiquette et les informations les concernant.

Les points forts :
. Absorbe 130% de son poids en eau ou en huile
. Provient de carrières naturelles quasi-inépuisables
. Non toxique et sans danger pour l’environnement.
. Indice carbone faible (85)

CONSEILS D'UTILISATION
Action insecticide : 
La Terre de Diatomée est un insecticide totalement naturel et reconnu comme biocide par la réglementation européenne. Contrairement à la très grande majorité des insecticides, la Terre de Diatomée agit par effet biologique sur les insectes en développant un double action fortement abrasive et desséchante (capture jusqu’à 150% de son poids). Les parasites des animaux familiers et les insectes rampants sont enrobés par la Terre de Diatomée composée de fossiles d’algues microscopiques très coupants, se vident de leur humidité et meurent par dessiccation. La peau imprégnée de cette poudre est aussi protégée des attaques des insectes. En outre l’action purement mécanique de cette poudre exclut tout effet d’accoutumance habituel aux produits de traitement conventionnel.

Combat les infestations d’insectes rampants dans les maisons : 
Les fourmis, Pucerons, Acariens, Cafards, Mites, Vers de l’épi maïs, Perce-oreilles, Mouches, Cicadelles, Punaises, Estigmènes dimorphes, Charançons, Tétranyques, Anthrènes des tapis, Mille-pattes, Lépismes argentés, Limaces, Acariens, Poux, Poux rouges, Escargots, Punaises, Punaises de lits, Araignées rouges, Puces de plancher…… Pour traiter, épandre la poudre partout sur les lieux de passages des insectes rampants et dans leurs refuges possibles (joints des planchers, fissures...). On empêche également la reproduction des parasites et on combat les larves des insectes en saupoudrant les foyers typiques comme les joints des planchers, les fissures, etc. Laisser la poudre de manière visible dans les endroits possibles (grenier, cave, dépendances…) et renouveler si nécessaire. Les surfaces traitées doivent être exemptes d’humidité.

Protéger vos animaux des parasites:
La Terre de Diatomée peut éradiquer les parasites externes qui nichent sous le pelage de vos animaux sans faire usage de produits chimiques souvent toxiques et agressifs. Ce produit s’avère redoutables pour les puces et les tiques

Fortifier le métabolisme de l’animal
Chevaux, vaches, cochons, moutons, chèvres, lapins, poulets  au même titre que  les chiens et les chats peuvent bénéficier des bienfaits de la Terre de Diatomées. 
Bien que composée de près de 85% de silice minérale (SiO2), une quinzaine d’oligo-éléments et minéraux sont cependant présents naturellement dans la composition de la Terre de Diatomée dont: le bore, le manganèse, le titane, le cuivre, le zirconium sodium, le magnésium et le calcium…
"ajouter 2 à 5g de terre de diatomée pour 100g de nourriture chaque jours afin que vos animaux puissent profiter des bienfaits de cette poudre. Dosage recommandé pour une cure de 45 à 60 jours"

Éliminer les parasites internes
Complètement sûre et non toxique, la Terre Diatomée permet de lutter contre les parasites intestinaux vers et  larves du type:
–Helminthes (vers ronds types nématodes, vers plats types Cestodes)
–Protozoaires (organismes végétaux unicellulaires ou à cellules peu différenciées).
Attention, cela ne fait pas de cette poudre un médicament, aucune substance active ou chimique car,  là aussi  cet effet vermifugeant, constaté par  les utilisateurs de Terre de Diatomée, résulte d’une action mécanique.
"En préventif, l’animal bénéficiera un apport en minéraux  et oligo-élément qui  renforcera son métabolisme, et le rendra donc plus résistant face aux parasites."

Ce produit constitue LA MEILLEURE SOLUTION NATURELLE pour lutter contre les parasites. 

Les bénéfices de la Terre de Diatomée sont trop nombreux pour les citer tous, juste 3 de ses avantages:
- Composée à près de 85% de silice amorphe, la qualité de cette Terre de Diatomée disponible sur notre site est  Alimentaire (Food grade), classée comme additif alimentaire (e551) elle peut même être consommée par les hommes pour qui la poudre est sans danger.
- La Terre de Diatomée est effective théoriquement contre tous les insectes car elle tue de manière mécanique en les lacérant puis en les déshydratant. Quelques applications suffisent.
- Une quinzaines d’oligo-éléments et sels minéraux chélates sont présent dans la composition de la Terre de Diatomée, parmi eux: bore, calcium, fer, manganèse, cuivre, Sodium. Elle préviendra des carences alimentaires et servira d’amendement pour votre sol.

Et retrouvez de nombreuses autres recettes dans le cahier écologique : 
Recette pour combattre les invasions de parasites des animaux et sur leur pelage et plumage, traitement préventif, curatif et assainissement de l’environnement des animaux (litière, corbeille, cage...)… Les propriétés désodorisantes et absorbantes de la Terre de Diatomée sont utiles partout dans la maison : tâches de graisse sur les tissus, canapés, cuir, tâches d’urines sur les couettes et le siège bébé… Grâce à sa structure très fine et abrasive, la Terre de Diatomée nettoie sans rayer et fait briller l’inox, le cuivre, l’étain et l’argenterie….

Impact Environnemental : 
Extraction, production (raffinage mécanique sans transformation chimique ni chauffage) et conditionnement en Europe Occidentale à partir de carrières quasi-inépuisables. Large spectre d’utilisations. Emballage en tube carton. Non toxique pour l’homme. Indice carbone du produit en tube 250 gr : 85 gr de CO2.

BON A SAVOIR
- L’utilisation de la terre de  diatomée comme Biocide est reconnu par L’ UE et le ministère de l’Agriculture Français conformément a la Directive Biocide 98/8/CE n° CAS 61790-53-2 ICSC 0248
- Le ministère de la Santé a autorisé la Terre de Diatomée pour le traitement du chikungunya dans sa CIRCULAIRE n° DSG/DUS/RI1/2008/138.

Quelques caractéristiques techniques : 
• Poudre très fine de couleur blanchâtre non chauffée, composée à 83% de dioxyde de silicium SiO2
• Absorbe 130% de son poids en eau ou en huile
• Non inflammable, pH de 8,5

Conservation : 
Au sec et bien fermé, se conserve presque indéfiniment

POUR COMMANDER
http://nbdirect.moncomptevdi.fr/?CodeCourtier=CRAE665

Une simple suspension de particules d’argent microscopiques dans de l’eau ultra pure… rien de plus. C’est ce que l’on appelle l’argent colloïdal et c’est un des meilleurs remèdes naturels qui soit.

Il est capable de :
Tuer la plupart des microbes et virus pathogènes;
Accélérer la cicatrisation des blessures et des brûlures;
Soigner la peau et les allergies;
Stimuler les défenses naturelles;
Purifier l’eau…
Et pourtant, il est aujourd’hui interdit à la vente en France pour une utilisation par voie interne. Aucune raison scientifique n’explique cette interdiction, mais l’industrie pharmaceutique est parvenue à lui faire la peau.

L’antibiotique d’avant… son histoire
L’argent colloïdal fut utilisé par les médecins de manière intensive pendant près d’un demi-siècle jusqu’au début des années 40. Tombé dans les oubliettes de l’histoire après l’invention des antibiotiques de synthèse, il fait un retour en force depuis que ces derniers semblent en passe de perdre la guerre contre l’infection. Son action «magique» s’accompagne de solides preuves scientifiques, si bien que des médecins ont pu déclarer :"L’argent est notre meilleure arme contre les microbes" Dr Harry Margraf, (Washington University, St Louis). "L’argent tue même les souches résistances aux antibiotiques et stimule la cicatrisation de la peau."– Dr Robert Becker, (Syracuse University, New York). La majorité des antibiotiques, sur prescription médicale, ne tue qu’une partie des agents causant des maladies, alors que l’argent colloïdal est efficace contre environ 650 maladies (travaux du Dr. Henri Crooks).

Les utilisations médicales de l’argent dans l’histoire
Les propriétés germicides et bactéricides de l’Argent-métal sont connues depuis l’Antiquité. Grecs, Perses et Romains l’utilisaient dans la vie domestique couramment. Ils employaient des récipients en argent pour stocker divers liquides (eau, vin, etc.) destinés aux souverains et à l’aristocratie. Ces liquides conservaient ainsi leur fraîcheur et leurs qualités plus longtemps que dans d’autres récipients. L’argent servait aussi à fabriquer des ustensiles de table et de cuisine, une tradition qui s’est perpétuée jusqu’à nos jours.
Pourquoi ne pas avoir choisi un autre métal, moins onéreux : nos ancêtres avaient compris qu’ingérer ainsi régulièrement d’infimes particules d’argent contribuait à renforcer l’immunité vis-à-vis de certaines maladies. Bien sûr cette pratique n’était fondée que sur des connaissances empiriques.
C’est certainement la tradition du thé britannique, de l’eau bouillie servie dans des théières d’argent, qui a permis à la Grande Bretagne de survivre aux terribles miasmes de ses colonies, tant en Inde, qu’à Hong Kong et partout ailleurs. Il était courant de placer des pièces d’argent au fond des récipients contenant du lait ou des aliments pour en préserver la fraîcheur, une méthode adoptée au 19ème siècle par les pionniers américains. Très récemment encore, dans la deuxième partie du 20ème siècle, lorsque les pharmaciens préparaient des potions ou des onguents dans les arrière-boutiques, ils mettaient au fond du pot une feuille d’argent.

L’argent colloïdal, alternative naturelle aux antibiotiques
L’argent dans son application antibiotique et désinfectante a été délaissé suite à la mode des antibiotiques. Mais l’utilisation systématique de ces antibiotiques a entraîné l’apparition de nouvelles souches de bactéries résistantes.
Faut-il rappeler que :
- Des souches de staphylocoques dorés résistants à la méthicilline et à d’autres antibiotiques sont endémiques dans les hôpitaux.
- On constate l’apparition d’entérocoques résistant à la vancomycine ; ces bactéries infectent les blessures, les voies urinaires et d’autres sites.
- Actuellement, environ 30 % des isolats de streptocoques pneumoniques sont résistants à la pénicilline, le médicament essentiellement utilisé pour traiter cette infection.
- Plus de 30 % des isolats de blennorragie sont résistants à la pénicilline ou à latétracycline, ou aux deux.
- La résistance à la chloroquine (médicament employé dans le traitement du paludisme) est apparue dans la plupart des régions du monde.
- Des souches de bacilles tuberculeux résistantes à un grand nombre de médicaments sont apparues au cours de la décennie écoulée.
- Dans les pays en développement où apparaissent des souches résistantes de bactéries extrêmement pathogènes, comme Shigella dysenteria, Campylobacter, E coli. Dernièrement, Salmonella typhimurium, résistant à l’ampicilline, à la streptomycine, à la tétracycline, au sulfa et au chloramphénicol, a provoqué des maladies en Europe, au Canada et aux États-Unis.

Des études récentes ont rapporté la résistance d’espèces Candida au fluconazole, un médicament largement employé pour traiter les maladies fongiques systémiques.
Grâce à son effet naturel antimicrobien, l’argent doit reprendre aujourd’hui la place qui lui revient.
C’est sous forme colloïdale que l’argent s’avère le plus efficace, le mieux assimilable et sans toxicité. Les colloïdes sont ces particules extrêmement fines* qui ne se déposent pas dans les tissus et restent en suspension pour une disponibilité immédiate aux cellules. Les liquides circulants les plus importants (sang et lymphe) sont eux-mêmes de nature colloïdale. Une observation a montré que des microorganismes pathogènes qui s’étaient immunisés contre les antibiotiques, s’engourdissent après l’administration d’argent colloïdal.

L’élaboration de solutions colloïdales relève de l’emploi d’une haute technologie, et est contrôlée par la microscopie électronique, la méthode GDMS (Glow Density Mass Spectrometry), ainsi que l’absorption atomique. Ces solutions ne doivent présenter aucun trouble. Les particules doivent être invisibles et aucun dépôt ne doit apparaître. La charge électrique négative des particules fait que ces particules restent en suspension dans l’eau et ne nécessitent pas de stabilisateurs, pas de protéines et pas de conservateurs.

Une fois dans l’organisme, ces particules sont attirées d’une façon électromagnétique par les zones malades, traversent les membranes cellulaires et agissent comme catalyseurs en inhibant les enzymes destructrices.

* L’argent colloïdal est une solution de particules d’argent dont la finesse est entre 1 et 9 nm (nanomètre) de diamètre (1.000 nm = 1 micron), dans une eau distillée reconduite à une résistivité proche de 25 mS (micro Siemens).

Comment l’argent agit-il ?
En référence aux communications scientifiques médicales, l’argent colloïdal peut se rapprocher de l’action d’un antibiotique à large spectre. Sa présence initie une enzyme, laquelle agit localement envers chaque bactérie, chaque unicellulaire, chaque champignon et chaque virus par modification de leur équilibre acido-basique, et y installe une résistance externe. Par là, ces organismes deviennent inactivés dans un temps de contact d’environ 6 minutes, parfois moins. Ils régressent dans leur cyclogénie, puis meurent.
Cela a été vérifié par le laboratoire de UCLA (Université d’Etat de Californie) et par les travaux du Dr. Robert O’Becker, Centre Médical Universitaire de Syracuse (NY, USA). Les microbes polymorphes, ainsi que les mutants, sont également sensibles à ce colloïde. La majorité des antibiotiques, sur prescription médicale, ne tue qu’une partie des agents causant des maladies, alors que l’argent colloïdal est efficace contre environ 650 maladies (travaux du Dr. Henri Crooks).

Et sur quelles maladies agit-il ?
La liste des maladies pouvant être traitées avec l’argent colloïdal est tellement longue… En gros, l’argent colloïdal permet de traiter toutes les inflammations (affections qui se terminent en "ite "), les problèmes de peau, les plaies, les mycoses de tous types, toutes les infections bactériennes ou microbiennes, c’est enfin un étonnant remède préventif contre toutes les pathologies de l’hiver.

COMMENT UTILISER L'ARGENT COLLOÏDAL?
En usage externe
Problèmes de peau : appliquer directement sur les plaies ou abrasions de la peau, contre l’eczéma, brûlures, piqûres de moustiques l’acné, les verrues, les mycoses et les plaies ouverte.
Pour le nez et la gorge : utilisez l’argent colloidal en vaporisations. En cas de sinus infectés, mettez des gouttes dans le nez ou mieux lavez-vous le nez avec de l’argent colloïdal (ça pique un peu mais c’est très efficace).
Pour les problèmes pulmonaires : utilisez-le en  inhalations.
Pour les infections vaginales : faites des lavements en ajoutant 2 cuillères à café d’argnet dans l’eau de lavement.
Pour les maladies septiques de la bouche (pyorrhées, amygdalites, aphtes), et contre toutes les inflammations de la cavité buccale faites des gargarismes
Pour les yeux : 1 goutte dans chaque oeil, plusieurs fois par jour contre les états inflammatoires et irritatifs (conjonctivites). Les lentilles de contact ne sont pas un obstacle.
Pour les oreilles : quelques gouttes dans les oreilles.
Pour purifier l’eau de boisson : mettre 1 cuillère à café d’argent colloïdal par litre d’eau et attendre 10 mn avant de la boire.
Pour les parasites des animaux : quelques gouttes sur les zones atteintes (parasites).
Pour combattre les attaques de bactéries, virus et champignons, vaporisez l’argent colloïdal et à ajoutez en plus à l’eau d’arrosage (1 cuillère à soupe pour 250 ml d’eau).

EN USAGE INTERNE
Il faut rappeler ici que l’emploi de l’argent colloïdal en usage interne est interdit en France. En effet, faute de données suffisantes sur cet apport minéral, l’Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (EFSA) n’a pu se prononcer sur ce type de complément et cette forme d’apport n’a donc pas été reprise dans les annexes du règlement (CE) 1170/2009.
Toutefois, l'argent colloïdal a été médicalement testé avec succès aux USA. D'après la très sévère FDA ( Food and Drug Administration), l'argent colloïdal peut être commercialisé et utilisé pour combattre des micro-organismes.
Des millions de personnes à travers le monde se soignent avec l'argent colloïdal et témoignent des bienfaits de ce produit. Bien que commercialisé sous forme de produit cosmétique, rien n'empêche les citoyens de consommer l'argent colloïdal comme ils l'entendent.
Si vous souhaitez utiliser l'argent colloïdal faire par voie interne, malgré l'interdicion officielle, il faudrait alors respecter cette posologie :
- Adultes : 1 cuillère à soupe (1 cuillère = 5ml) 3 à 4 fois par jour, garder quelques minutes en bouche avant d'avaler.
- Enfants : 1 à 2 cuillère à café selon l'âge, 3 à 4 fois par jour.
** L'argent colloïdal peut être employé chez la femme enceinte ou allaitante.

COMMENT CHOISIR SON ARGENT COLLOÏDAL ?
L’importance de la taille des particules
La taille des particules constitue la caractéristique qualitative la plus importante de l’argent colloïdal.
En effet, plus les particules sont petites, plus elles couvriront de surface pour un même volume ou masse totale.
En d’autres termes, si on prenait deux cas. Dans le premier cas, nous plaçons une particule de 1 milligramme (mg) d’argent dans un litre d’eau. Dans le deuxième cas, nous infiltrons 1 000 particules à 1 microgramme (µg) dans un litre d’eau.
Dans les deux cas, la teneur en argent serait de 1 ppm. Cependant, la seconde solution d’argent colloïdal serait à choisir !
Une eau ultra pure, de qualité pharmaceutique
Pour fabriquer de l’argent colloïdal de qualité supérieure, il est incontournable d’utiliser une eau pure de haute qualité (double ou triple distillation ou désionisation).
Cette dernière doit être la plus pure possible afin d’éviter d’altérer la solution d’argent colloïdal produite.
Autrement dit, une eau de basse qualité telle que l’eau du robinet et l’eau minérale est à éviter dans la mesure où elle détient une conductivité trop élevée engendrant la formation de particules trop grosses.
Il est donc conseillé d’opter pour l’eau distillée par les laboratoires spécialisés dans ce domaine car ceux-ci sont mieux placés et mieux équipés pour exécuter le processus de déminéralisation de l’eau avec perfection et obtenir ainsi une eau pure de qualité.
Une concentration extrêmement précise
Pour déterminer la quantité exacte d’argent dans une solution, on doit mesurer celle-ci en milligrammes par litre.
Ceci dit, on utilise plus souvent dans la pratique une mesure équivalente, c’est-à-dire les parties par million (ppm). Cela indique le nombre de parties d’argent (en poids) pour chaque million de parties d’eau. Donc, 10 parties par million représentent 10 parties d’argent pour un million de parties d’eau (10 ppm), et équivaut à 10 mg/l.
La concentration en pratique est comprise entre 5 et 20ppm et rien ne sert d’aller au delà de 25ppm. En effet, c’est la taille des particules qui sera l’indicateur le plus important à regarder. D’ailleurs, si la concentration des particules est trop élevée, celles-ci ont tendance à s’agglomérer puis à précipiter. Et cela est de plus en plus vrai chaque fois que la concentration augmente.
La qualité des électrodes
Cela peut paraître anodin, mais la qualité des électrodes utilisées dans l'eau pure joue aussi un rôle important dans l'élaboration de l'argent colloïdal.
En effet, celles-ci doivent être d’un degré de pureté supérieur, généralement de 99.99 %, pour éviter de générer la formation d’ions plus ou moins toxiques.
La couleur du liquide
La couleur représente un indice fondamental de qualité de la solution d’argent colloïdal.
En réalité, c’est l’absence de couleur qui constitue l’indicateur réel de qualité puisqu’il est rapporté que les meilleurs produits sont presque voire totalement incolores.
Plus la concentration et/ou la taille des particules est élevée, plus la couleur de la solution va brunir, allant du jaune pâle, puis or, brun, rouge jusqu’au noir.
Il est certain que les solutions de couleur brune, rouge et noire sont à proscrire car elles représentent des produits de qualité inadmissible.
Conseils de conservation
L’argent colloïdal est un produit qui possède une durée de vie limitée dans le temps. En effet, au bout de plusieurs années plus ou moins longues, les particules d’argent perdent leur charge électrique et précipitent.
Afin d’augmenter la durée de vie, une bonne conservation se révèle être essentielle.
La meilleure conservation qui existe de nos jours est l’utilisation de récipients en verre.
Par ailleurs, l’exposition à la lumière est un facteur de dégradation rapide de la solution. Pour pallier à ce problème, il existe désormais des récipients en verre teintés (brun ou bleu-cobalt), permettant d’obtenir une conservation d’au moins un ou deux ans sans atténuer l’efficacité. 
Remarque : Il est recommandé d’éviter le contact avec le plastique (cuillères, récipients...). En effet, le plastique réagit avec les particules d’argent porteuses d’une charge électrique, entraînant ainsi leur précipitation et une efficacité moindre du produit. 
https://www.la-vie-naturelle.com/2/argent-colloidal-15-ppm-2/utm:ae6171550b

Le Miso, un véritable miracle
Peu de gens connaissent l’existence du Miso et pourtant cet aliment incroyable devrait faire partie de notre quotidien pour nous assurer une santé de fer. Si vous avez déjà entendu parler de l’archipel Okinawa ou se trouve la plus grande concentration de Supercentenaires au mètre carré vous saurez que cet alicament fait partie intégrante de leur hygiène de vie. Ce n’est certainement pas pour rien, voyons un peu plus ce qui se cache derrière tout ça !

Qu’est-ce que le Miso ?
Le Miso est considéré comme un nutraceutique c’est-à-dire un aliment ayant une action favorable sur la santé et des propriétés préventives et curatives.
Le Miso est une pâte de soya fermentée, il contient des fèves de soya, des céréales comme du Riz ou de l’orge, du sel et de l’eau. Sa couleur varie entre le beige, le jaune et le marron. Il possède une haute teneur en protéines et contient ce que l’on appelle des lactobacilles, des micro-organismes, des nutriments de qualité, des vitamines, des minéraux et des enzymes qui sont très intéressantes pour le corps. Cela en fait donc un probiotique naturel qui fournira des substances bioactives à votre corps et favorisera la microflore intestinale.
Le Miso est un aliment totalement Vivant à condition qu’il soit non pasteurisé évidemment ! La pasteurisation ne laissera pas indemne le trésor de vie que représente celui-ci. Donc, évitez la pasteurisation !
Le Miso va vous permettre d’améliorer votre constitution physique et de ce fait va vous aider à développer une résistance aux maladies ce qui n’est pas négligeable.
Le Miso est utilisé depuis des millénaires en Asie ! Il semblerait même que 75 % des Japonais aient troqué notre cher café matinal contre une soupe de Miso pour son effet vivifiant, stimulant et énergisant le tout, sans nocivité.
Ses bienfaits sont si grands qu’au 8e siècle, l’instance en charge de la sécurité alimentaire de la cour impériale du Japon allait jusqu’à prôner son utilité.
Le Miso a même fait office de portion du salaire des agents gouvernementaux tout comme le sel ou le riz tant ses bienfaits étaient conséquents. Il y’a même une coutume stipulant qu’une femme japonaise pour se marier doit absolument savoir préparer une soupe de Miso, intelligent !
Son utilité est vaste, le Miso peut être utilisé pour des soupes, des sauces, des bouillons, des fromages végétaux… Il est très facile d’usage car il est tout prêt et doit simplement être rajouté dans les préparations voulues, son goût est assez fort, assez salé et unique, il est donc très pratique à cuisiner et joue très facilement un rôle de réhausseur de goût. N’ajoutez pas de sel dans vos préparations quand vous l’utilisez car la part de sel qu’il contient est largement suffisante !
Quant au procédé de fabrication du Miso, ce n’est pas de tout repos ! Il est dit que la conception de celui-ci est aussi complexe que celui du vin ou du Fromage. Je m’explique, l’élaboration de cet or marron consiste en une double fermentation qui peut aller jusqu’à 3 ans selon le type de Miso voulu !

Mais comment fabriquer le Miso ?
La première étape est la cuisson à la vapeur des graines. Ensuite celles-ci seront mélangées à de l’eau salée puis ensemencée avec le « KOJI » (c’est en fait le moût de démarrage qui contient un champignon du nom Aspergillus Oryzae). Une fermentation va alors avoir lieu et le tout vieillira traditionnellement dans des tonnelets de cèdre pendant une période X selon la qualité recherchée.
La fermentation produira alors de petites quantités d’alcool et d’acide lactique ce qui aidera à conserver le tout.

Le Miso contient (Pour 100 grammes):
(Source : Standard tables of food composition, Japan)
*40% d’eau ; *224 calories ; *21 grammes de protéines ; *10.2 g de lipides ; *12g de glucides ; *1.8g de fibres ; *154mg de calcium
*264 mg de calcium ; *7.1 mg de Fer ; *0.04 mg de Vitamine B1 ; *0.13 mg de vitamines B2 ; *1.3 mg de Niacine

Le Miso est un aliment qui peut vous aider à réguler votre système en entier :
*Il va vous aider à vous protéger contre les effets négatifs de la radiation et des polluants toxiques
*Il va vous aider à vous détoxifier,
*Il va contribuer au contrôle de votre taux de cholestérol
*Il possède des actions antioxydantes
*Il va aider votre système digestif à être plus dynamique et vous débarrassera des parasites
*Il va vous aider à prévenir les maladies cardiovasculaires
*Il va vous aider à prévenir et traiter des maladies comme le cancer
*Il va vous aider à réduire l’incidence des allergies et des intolérances alimentaires
*Il va vous aider à prévenir l’hypertension
*Il va vous aider à atténuer des problèmes gastriques et leurs symptômes
*Il va vous aider à récupérer plus vite en cas de maladie
*Il va vous défendre contre les organismes pathogènes
*Il va améliorer vos défenses immunitaires et renforcer celles-ci
*Il va vous aider à atténuer les symptômes de la ménopause
*Il va jouer un rôle d’agent de longévité.

Mais comment est-ce possible qu’un aliment puisse vous aider à ce point-là ?
Tout simplement parce qu’il contient de grandes merveilles pour tout le système !
Premièrement le Miso fait partie de ces rares aliments dits complets, ce qui lui donne déjà une grande particularité.
Effectivement le Miso ne contient pas moins d’une cinquantaine d’enzymes différentes bénéfiques pour le corps et d’incroyables micro-organismes.
De plus, il est sans cholestérol et faible en gras, c’est aussi un aliment alcalin ce qui l’avantage énormément sur le plan des protéines en comparaison aux protéines animales qui sont acidifiantes pour le système. Il contient aussi des Isoflavones que l’on ne trouve pas partout et qui ont un rôle important dans la prévention des maladies et la régulation de certaines d’entre elles. Il contient aussi des vitamines du complexe B et tous les acides aminés essentiels dont nous avons besoin pour le bon fonctionnement de notre corps qu’il n’est pas capable de synthétiser et dont nous avons besoin pour rester en vie. Ce n’est donc pas peu dire !

Mais pourquoi les enzymes sont-elles si vertueuses ?
Les enzymes ont pour rôle de transformer les molécules complexes en molécules plus simples afin de faciliter la digestion ainsi que l’assimilation. Si la digestion est mauvaise, l’assimilation sera défectueuse et de ce fait une panoplie diverse de problèmes peuvent surgir comme l’irritation du colon, des problèmes de peau, un développement de bactérie néfaste et de parasites, des allergies alimentaires, de la toxicité…

Il y’a donc 3 groupes d’enzymes importantes dans la transformation alimentaire :
*Les Proteases (Aide à scinder les protéines)
*Les Amylases (Aide à scinder les hydrates de carbones [Sucres et Amidon])
*Les Lipases (Aide à la digestion des gras et permettent d’absorber les vitamines solubles [vit A, D, E, K et tous les carotènes])
Ce qu’il faut impérativement comprendre, c’est que nous avons des enzymes dites digestives dans notre système qui nous aident tout simplement à digérer. Cependant, ce fameux stock d’enzymes digestives n’est malheureusement pas inépuisable. C’est pour cela que manger des produits crus et frais est très bénéfique pour nous car ces produits sont remplis d’enzymes qui vont nous faciliter la tâche et nous permettre de ne pas nous servir de nos propres enzymes digestives. Les enzymes de fermentations ont donc un rôle non négligeable pour une bonne santé, tout le principe de digestion et d’assimilation va s’en voir amélioré.
De plus mesdames, sachez que le Miso est un aliment hypocalorique, ce qui veut dire d’une part qu’il est très faible en calorie 15 cal par portion (1 cuillère à thé) et d’autre part sa teneur élevée en protéines va faciliter l’état de satiété, ce qui n’est pas pour déplaire ! De plus le glucose issu de la fermentation est assimilable dès l’ingestion ce qui calmera d’autant plus la faim.

La façon la plus simple de consommer du miso est de delayer 1 cuillère à café de miso dans une tasse d’eau chaude.

Source : Echo vivant

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Bonjour et bienvenue à vous !

Je ne peux vous parler de cet équinoxe sans le remettre dans son contexte astral qui est important pour mieux comprendre les énergies qui nous entourent.
Nous avons commencé le mois par une nouvelle lune puissante couplée à une éclipse solaire. Cette nouvelle lune a amené une énergie de nettoyage de nos structures de pensées et matérielles. Il s’agissait de mettre en action un mouvement de clarification important.

Le portail du 9/9 a ouvert une énergie puissante d’équilibre, de justice et d’équité. Pour ma part, je l’ai profondément ressenti et tout ce qui n’est pas aligné ou équitable avec qui je suis est en train de sortir de ma vie. Certes, ce sont des phénomènes inconfortables mais précieux dans notre évolution.

Le 16, avait lieu la pleine lune couplée à une éclipse lunaire. Cette pleine lune vient guérir des blessures liées au père. Chose intéressante la nouvelle lune et la pleine lune sont liées à des éclipses qui correspondent aux éclipses de 1997, ce qui clôture un cycle de 19 ans, je vous invite à consulter le bulletin de Danielle Clermont qui parle parfaitement de ce cycle.

La pleine lune, 7 jours avant l’équinoxe, la prépare parfaitement. Pour vous parler de cet équinoxe, je m’appuierais sur les cycles de l’astrologie et de la médecine traditionnelle chinoise qui traduisent parfaitement ce qui va se matérialiser pour tout un chacun sur son chemin.

L’équinoxe aura lieu le 22 septembre à 14h21 en temps universel (soit 16h21 en France). Je vais donc essayer de vous décortiquer les énergies qui viennent porter cet équinoxe en vous le synthétisant au mieux. L’équinoxe représente l’équilibre entre l’énergie Yin et Yang, car le jour et la nuit sont d’une durée équivalente. La notion d’équilibre est très importante.

2016 est sous l’influence du singe de feu qui est une année pleine de surprises, d’aventures, de défis… Et oui, le singe de feu ne voit pas d’obstacles infranchissables, mais des défis à relever et il a horreur de s’ennuyer. Alors cette année, pas de nombreuses possibilités de s’ennuyer. Dans cette période de l’année, cela va toucher notre méridien de l’intestin grêle qui gère notre capacité de discernement.

Nous sommes dans la saison de l’automne, période de récolte et d’énergies qui redescendent vers la Terre. Les jours entre la pleine lune et l’équinoxe seront particulièrement forts. En effet, il vous suffit de regarder les coefficients des marées pour vous donner une bonne idée de la portée de ces 2 évènements sur notre corps. Nous sommes composés à plus de 60 % d’eau, si la lune et le soleil arrivent à faire bouger les océans, soyez bien conscient que leurs effets sur nous sont loin d’être une utopie, mais bel et bien, un fait physique.

Le mois de septembre est placé sous l’énergie du Chien de Terre, qui donnera une bonne vision de ses limites. Un bon mois pour revisiter les limites que nous désirons mettre dans le respect de qui nous sommes. L’énergie du chien de terre, nous permettra de faire cela dans le calme. Cette énergie nous pousse vers la Famille avec un grand F (celle de sang comme celle de cœur). C’est le méridien de l’estomac qui recevra cette énergie pour nous aider à avoir la clarté nécessaire pour poser les limites qui sont les nôtres avec calme et sérénité.

Le 22 est placé sous l’énergie du Buffle de feu qui porte des valeurs morales fortes. Cette énergie mettra à jour autour de vous tout ce qui est de l’ordre de la duplicité, du mensonge ou de la manipulation. La famille a là aussi une grande importance. C’est le méridien du Maitre Cœur qui recevra cette énergie pour nous faire jaillir notre force intérieure celle qui vient du cœur, de l’amour.

A 14h21, c’est l’énergie du Singe de Terre qui vient porter une énergie de simplification de principes qui peuvent nous paraître complexes. Pour traduire cela, je dirais que nous comprendrons vibratoirement des choses qui pour l’heure était d’ordre mental. De ce fait, cela simplifiera de nombreux concepts pour nous. Cette énergie ira nourrir le méridien de l’estomac qui permettra de libérer cette énergie de compréhension.

Pour synthétiser tout cela, c’est une énergie de Terre Yin qui va venir nourrir notre méridien de la Rate/Pancréas. Cela permettra à chacun de  trouver sa place dans sa Famille, ainsi chacun se réappropriera son énergie et pourra bénéficier de son énergie et de celle de sa famille dans ses expériences. C’est une harmonisation de la Famille. Donc chaque personne qui n’est pas à sa place va se trouver dans une situation où elle devra prendre celle qui est la sienne. Vous verrez donc des gens quitter des groupes de personnes et d’autres arriver vers vous. Ce mouvement est normal, n’aller pas à son encontre. Resté centré dans votre cœur, sans jugement, les choses sont justes et si vous ne combattez pas cela se fera en douceur.

Certains d’entre vous auront besoin de se rapprocher de personnes importantes, écoutez-vous.  Allez vers ce qui est important pour vous, c’est primordial pour vous ! Pour ceux et celles qui ont un profond sentiment de solitude depuis des années cela pourrait s’avérer assez bousculant. Mais cela vous fera un bien fou, lâchez les freins et laissez-vous porter.

Il est aussi drôle de regarder que le solstice de juin nous poussait loin de notre famille pour nous faire expérimenter un peu plus ce qui portait notre âme. Après l’expérience, cet équinoxe nous invite à rentrer dans notre foyer avant l’hiver pour retrouver la chaleur du foyer.

Mon conseil pour cet équinoxe est de prendre le temps de faire le point, de faire la clarté nécessaire en vous pour voir ce que vous avez récolté dernièrement. Ce que vous avez envie de semer et ce à quoi vous avez envie de dire stop. Faites-vous accompagner par un coach. Et pour ceux pour qui l’urgence se situe dans le corps, allez vers un énergéticien ou un acupuncteur. Le Feng-shui peut aussi être une belle opportunité de faire les changements nécessaires dans votre foyer. Vous avez besoin de clarté, peu importe à quel niveau vous déciderez de le faire. L’important est d’accompagner ce mouvement pour en bénéficier pleinement.

En vous souhaitant, un bel équinoxe !

Coeurdialement.

Nadia Marty

Vous pouvez diffuser ce texte à condition d’en respecter l’intégralité, de ne rien modifier (sauf correction des fautes d’orthographe), de citer l’auteur : Nadia Marty, ainsi que la source : http://www.stephanie-et-nadia.com et ces lignes. Merci.

1- Décider de guérir
Pour guérir, il ne suffit pas de le désirer, il faut le décider! Si nous désirons simplement guérir, alors nous vivons dans l'espoir et l'attente. Nous ne sommes pas maître des évènements, nous les subissons. Nous sommes dans l'expectative. Pour guérir, nous devons transformer notre désir en décision. Cette décision est le début de notre guérison.

2- Devenir l'acteur principal de notre guérison
Nous sommes l'acteur principal de notre maladie, nous devenons l'acteur principal de notre guérison! Par nos comportements et nos pensées erronés, nous créons nos maladies et nous préparons le terrain favorable à l'apparition de toutes sortes de dysfonctionnements. Nous faisons ensuite appel à des spécialistes — thérapeutes, médecins, guérisseurs — pour nous guérir. Nous sommes donc initialement l'acteur principal de nos maladies, mais nous demeurons spectateur de notre processus de guérison. Pour guérir, nous devons d'abord changer de rôle, et devenir l'acteur principal de notre guérison. Les thérapies, techniques ou traitements deviennent à ce moment des aides précieuses que nous pourrons utiliser pour notre guérison.

3- Adopter de nouvelles attitudes
Nos anciennes attitudes nous ont rendu malade, les nouvelles nous permettent de guérir! La guérison est un processus de transformation. Celui qui est guéri n'est plus le même que celui qui était malade. La guérison nécessite au minimum de profonds changements et, le plus souvent, une véritable transformation. Elle s'accomplit en adoptant les nouvelles attitudes nécessaires à notre guérison. Notre résistance au changement est un obstacle majeur à notre guérison.

4- Cultiver des pensées positives
C'est en devenant un optimiste incurable qu'on se guérit! On ne guérit pas dans la tristesse et le pessimisme, mais dans la joie et l'optimisme. Nous devons choisir d'être heureux, et cultiver des pensées positives qui suscitent des émotions dynamisantes. Ainsi nous créons l'environnement propice à notre guérison. Bannissez les pensées négatives, et devenez un optimiste incurable!

5- Agir avec confiance et détermination
Quand notre détermination est totale, notre guérison est inévitable! L'efficacité de notre pouvoir de guérison dépend de la confiance que nous lui prêtons et de notre détermination à toute épreuve. Quand celles-ci sont totales, notre pouvoir de guérison est sans limites.

6- Utiliser son pouvoir de guérison
Nous avons le pouvoir de nous rendre malade, mais aussi de nous guérir! Chacun a déjà fait l'expérience de son pouvoir créateur en se rendant malade par des pensées et des attitudes négatives. C'est ce même pouvoir créateur que nous pouvons utiliser consciemment pour nous guérir.

7- Persévérer jusqu'à la réussite
Notre persévérance est le gage de notre réussite! La guérison commence dès qu'on le décide réellement. Mais de même que les maladies se déclarent après une période d'incubation, la guérison devient totalement manifeste après un temps de gestation. Les effets de la guérison peuvent être immédiats dans certains cas, ou se manifester par étapes pour d'autres aspects, selon les attitudes de chacun et les causes de la maladie. Notre persévérance nous garantit une guérison totale et durable.

source : lapetitedouceurducoeur