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comme l’explique Dr. Leonard Coldwell

"Ce que le Dr. Leonard Coldwell mentionne dans son reportage (et c’est confirmé par plusieurs autres spécialistes; pourquoi un corps alcalin n’est JAMAIS atteint par la maladie).

Avez-vous déjà entendu ce mot qui nous vient de l'anglais : "greenwashing? Il est issu des mots green (vert) et whitewash (dissimuler).
On pourrait traduire cela en français par "écoblanchiment", mais ce n’est pas très parlant…

Vous l’avez compris : il s’agit de faire passer une marque/un produit pour écologique alors qu’il n’en est rien, ou presque rien !

6 meilleures façons de réduire votre ventre (sans inclure l'exercice!)
Par Dr. Mercola

1- Introduction
Si vous cherchez à rétrécir et à tonifier votre ventre, il y a une meilleure façon de le faire que d'essayer de faire des craquements. En fait, la recherche a montré que faire des exercices abdominaux seul, même lorsqu'il est effectué cinq jours par semaine pendant six semaines, n'a pas d'effet du tout sur les stockages de graisse sous-cutanée et la circonférence abdominale.

2- Brûler le cortisol
Dans un éditorial pour le magazine Forbes, Jennifer Cohen suggère d'utiliser des stratégies qui brûlent le cortisol. Le cortisol est une hormone dans votre corps qui épuise la masse musculaire maigre et détient à la graisse dans la région abdominale.
Un des moyens les plus importants pour aider à ce processus est de réduire le stress dans votre vie, parce que le stress provoque des niveaux de cortisol à pic. Cohen se penche également sur un certain nombre d'autres stratégies qui aident à réduire vos niveaux de cortisol, telles que les suivantes. Pour en savoir plus, s'il vous plaît voir l'article de Forbes en vedette:
-Obtenir suffisamment de sommeil 
- Réduire ou éliminer les sucres raffinés de votre alimentation 
- Ralentir votre respiration
- Faire de courtes rafales de l'exercice (formation de haute intensité intervalle) 
- Compléter avec de la vitamine C 
- Graisses alimentaires-les bons types, tels que l'oméga-3 dans le saumon, les avocats et les noix

3- La stratégie clé pour la réduction de la graisse du ventre
Cohen apporte certainement quelques bons points. Obtenir des quantités suffisantes de sommeil, par exemple, non seulement contribue à normaliser les niveaux de cortisol, il est également important afin d'optimiser votre horloge circadienne, qui peut avoir un impact profond sur votre métabolisme et le poids. A titre d'exemple, il y a quelques années, des chercheurs de l'Université de Chicago ont trouvé que la diète induite par des personnes qui ont dormi pendant 8,5 heures ont perdus 55% plus de graisse corporelle au cours des deux semaines que la diète de ceux qui ont obtenu seulement 5,5 heures de sommeil par nuit.
Mais la clé principale se situe vraiment avec votre régime alimentaire, suivie de près par le type d'exercice vous vous engagez dans.
Environ 80% de votre capacité à réduire la graisse corporelle en excès est déterminée par ce que vous mangez, avec l'autre 20% lié à l'exercice et d'autres saines habitudes de vie telles que le sommeil et la réduction du stress. Ce que cela signifie est que si votre régime est basé sur le sucre / fructose et traitée de la malbouffe, vos chances d'obtenir 1 ventre plat, même si vous travaillez religieusement vos abdos, est assez mince ...

4-Réduction de la graisse "globale" du corps
Vous ne verrez aucun résultat pour réduire votre graisse corporelle globale uniquement avec des abdos,, et que vous maintenez une mauvaise alimentation ce qui entraîne votre corps à tenir à l'excès de graisse, malgré tous vos efforts d'exercice. Cohen mentionne deux facteurs alimentaires les plus importants dans son article, à savoir:
- Réduire ou éliminer le sucre de votre alimentation. Cela comprend toutes les formes de sucre et de fructose, même raffinées ou «tout naturel», comme l'agave ou du miel, ainsi que tous les grains (y compris celles organiques), comme ils décomposent rapidement en sucre dans votre corps
- L'augmentation des graisses saines à base d'animaux dans votre alimentation, tels que les graisses saturées et sains oméga-3
Une des influences alimentaires les plus pernicieux sur vos objectifs de perte de poids est le fructose, qui cache dans de nombreux aliments transformés et les boissons, il peut être presque impossible d'éviter, sauf si vous modifiez vos habitudes courses et la cuisine. En évitant les aliments transformés en général, et se concentrant plutôt sur l'ensemble, de préférence cultivés localement des aliments biologiques, cuit à la maison, vous pouvez contourner l'un des plus grands obstacles alimentaires, il est aujourd'hui.
Pour plus de détails, je vous suggère de revoir mon Optimized plan de nutrition, qui est une approche globale et l'étape-par-étape guide pour vous aider à faire des choix alimentaires et de mode de vie favorisant la santé. Ceci comprend:
- Limitez votre fructose à moins de 25 grammes par jour, et, idéalement à moins de 15 grammes par jour, que vous êtes susceptibles de consommer le fructose 'caché' si vous mangez des aliments transformés ou boissons sucrées 
- Limiter ou éliminer tous les aliments transformés Éliminer toutes gluten, et les aliments hautement allergènes de votre alimentation
- Augmenter la quantité de légumes frais dans votre alimentation, et d'envisager la fabrication de jus 
- Mangez au moins un tiers de votre aliments non cuits (brut), ou autant que vous pouvez gérer 
- Évitez les édulcorants artificiels de toutes sortes

5- La base, et les contrevenants, alimentaires les plus surprenants
Fructose, principalement sous la forme de sirop de maïs riche en fructose caché dans les aliments transformés et les boissons est le facteur principal à l'obésité répandue et apparemment hors de contrôle. Les principaux délinquants dans cette catégorie comprennent:
- Desserts à base de céréales (gâteaux, biscuits, beignes, tartes, chips, cordonniers, et des barres de céréales) 
- Soda, boissons énergétiques et boissons pour sportifs
- Pains 
- Boissons de jus de fruits et booster
- Céréales pour petit déjeuner 
- Restauration rapide et dîners préemballés
- Déjeuners transformés préemballés 
- Boissons au café
Il ya aussi un certain nombre d'aliments qui sont généralement considérés comme sains que vous pourriez ne pas soupçonner contribuerait à votre problème de poids. Mais alors considéré comme «sain» par le grand public, ces aliments sont en fait chargés de sucre et / ou de fructose:
- Yaourt 
- Condiments, sauces et vinaigrettes
- Haute teneur en fructose des fruits: pommes, poires, raisins, pastèque, kaki, et la mangue Aliments et collations "régime"
- Les fruits secs: raisins secs, figues, abricots 
- Les préparations pour nourrissons
- Les eaux améliorées (comme VitaminWater) 
- Jarred aliments pour bébés et des biscuits de dentition

6- Quel est le meilleur Fat-busting exercice?
Une fois que vous avez abordé votre régime alimentaire, l'exercice peut vraiment commencer à travailler sa magie sur votre physique, et aider à stimuler la perte de graisse encore plus loin. L'astuce pour obtenir 1 ventre plat est d'intégrer les bons types d'exercices.
Haute intensité des exercices d'intervalle sont au cœur de mon pic de remise en forme de routine. Ce protocole de formation de courte intense améliore l'utilisation de l'énergie musculaire et des dépenses en raison de ses effets positifs sur l'augmentation de la masse musculaire et améliorer la qualité de la fibre musculaire. Le tissu musculaire brûle trois à cinq fois plus d'énergie que les tissus adipeux, de sorte que vous gagner du muscle, augmente votre taux métabolique, ce qui vous permet de brûler plus de calories, même lorsque vous dormez. De plus, plusieurs études ont confirmé que l'exercice en rafales plus courtes avec des périodes de repos entre les deux brûle plus de graisse que l'exercice continu pendant toute une session.
En fait, vous pouvez réellement perdre plus de poids en réduisant la quantité de temps que vous passez sur l'exercice, car, lors de l'entraînement par intervalles à haute intensité vous avez seulement besoin de 20 minutes, deux à trois fois par semaine. 
Pas plus et vous exagérez! Vous pouvez obtenir les détails sur la façon d'effectuer correctement ces exercices dans la vidéo ci-dessous.

7- Ensuite: exercices qui ciblent Votre ventre
Lors que les séances d'entraînement ab peuvent précisément pas vous aider à réduire la graisse corporelle, elles continuent de fournir des avantages importants et ne devraient pas être négligés. Vos abdominaux font partie des muscles 29 de base de votre corps, qui sont situés principalement dans le dos, l'abdomen et le pelvis. Ce groupe de muscles fournit la fondation pour le mouvement tout au long de votre corps tout entier, et de les renforcer peut aider à protéger et à soutenir votre dos, votre colonne vertébrale et le corps moins sujettes aux blessures et vous aider à acquérir une plus grande équilibre et la stabilité.
Lorsque vous construisez vos muscles abdominaux, il est comme l'élaboration d'un corset interne qui détient votre intestin en jeu. En faisant cela, vous aider à stabiliser votre colonne vertébrale, les vertèbres et les disques, ce qui peut réduire de façon significative les maux de dos et de le rendre plus facile pour vous de transport lourd articles, tordre et tourner et effectuer les mouvements nécessaires pour une vie pleine. Ayant une forte paroi abdominale est très important pour le mouvement du corps optimale et devient de plus en plus importante avec l'âge.
Une paroi abdominale forte est aussi ce qui va produire que six-pack regard une fois que vous avez perdu des quantités suffisantes de graisse sous-cutanée. Cependant, des craquements classiques et des sit-ups ne sont pas le plus efficace quand il vient à la création de plates abs bien définies.
Afin de former efficacement vos muscles de base, vous devez incorporer une variété de stabilisation, fonctionnel et exercices traditionnels. Une étude menée par Petrofsky (2007) effectivement mis ce à l'épreuve par des recherches sur la façon dont l'activité musculaire beaucoup est généré par différents exercices abdominaux. Le resserrement simple, traditionnelle étage abdominale a été trouvé à produire et à recruter le moins de l'activité musculaire lorsque les sujets étaient attachés à une électromyographie (EMG) machine! Cela ne veut pas dire que vous ne devez jamais effectuer une crise abdominale traditionnelle; mais cet exercice particulier devrait être fait dans le cadre d'une routine de base de renforcement variée.

8- Exercices recommandés
Exercices traditionnels, comme un resserrement standard avec rotation ou une rotation debout avec un poids de main légère.
Exercices fonctionnels, y compris les travaux sur un ballon de stabilité.
Exercices de stabilisation, comme couché sur le sol et en tirant votre ventre retour vers votre colonne vertébrale et la tenue de cette position tout en respirant profondément
Des exercices d'extension, tels que couché sur le ventre, les bras tendus au-dessus de votre tête. Puis levant les deux bras et les deux jambes, dans le même temps, sur le sol. (Maintenez la position pendant un nombre de 5, ou 5 respirations, et revenez lentement à l'étage.)
Programmes d'exercices populaires qui travaillent vos muscles de base sont largement disponibles, et comprennent pratiquement tous les types de yoga et de Pilates. Mais il ya encore un autre exercice que vous pourriez ne pas avoir pensé: push-ups! C'est vrai. Push-ups ne pas seulement vous donner une partie supérieure du corps plus fort, ils forment aussi vos abdominaux-aussi longtemps que vous les faites correctement. Je recommande de regarder la démonstration de Darin Steen de la forme appropriée ci-dessous, mais je suis également inclus un résumé des points clés à retenir:


-Gardez votre corps raide et droite comme une planche
-Coudes à un angle de 45 degrés par rapport à vos côtés
-Respirez sur le chemin vers le bas
-Abaissez votre corps tout en bas
-Expirez sur le chemin
-Si vous cherchez à obtenir ventre tablette (rock-hard abs) , rappelez-vous que les choix alimentaires appropriés est votre première étape, mais à partir de là un programme de remise en forme complet et ciblé exercices abdominaux vous aidera à atteindre votre objectif.
Source:http://wisemindhealthybody.com/dr-mercola/ways-to-shrink-your-belly/?c=JHE

D'où l'importance d'une bonne nutrition cellulaire
http://www.le-comptoir-malin.com/blog/alicaments/pack-vitalite.html

ou
www.rayonnertavie.com

LA CHLORELLA , une microalgue aux nombreuses vertus santé !
Noms communs : chlorelle
Nom botanique : chlorella vulgaris, chlorella pyrenoidosa, oocystaceae (famille)
Noms anglais : chlorella
La chlorelle a été découverte en 1890 par le biologiste hollandais Beyerinck qui réalisa la première culture expérimentale d’algue. La richesse de ses nutriments (protéines, vitamines, minéraux, acides aminés et chlorophylle) et sa capacité à se multiplier rapidement suscitèrent l'intérêt des scientifiques et des politiques. Pendant la première guerre mondiale, un microbiologiste allemand, Hardner Lindner, a mené une expérience visant à nourrir les troupes allemandes avec la chlorelle. Au lendemain de la deuxième mondiale, les gouvernements des pays industrialisés considèrent que la chlorelle pouvait être un «super-aliment» à haute valeur nutritive (400 kilocalories pour 100 g pour la chlorella vulgaris) pouvant éliminer la faim dans le monde. En 1948, le Stanford Research Institute (Etats-Unis) a démontré que la chlorelle pouvait être cultivée et récoltée en grandes quantités. Cependant, les chercheurs se sont aperçus qu’elle était relativement difficile à cultiver et qu’elle perdait la majeure partie de sa valeur nutritive une fois traitée.
Cette microalgue, moins connue que la spiruline, n’en demeure pas moins avoir de nombreux atouts et surpasse même sa rivale sur certains points, notamment en ce qui concerne la vitamine B12.
Considérée comme un super aliment, la Chlorella est une micro algue d’eau douce utilisée comme agent détoxifiant et stimulant et qui se consomme sous forme de complément alimentaire.
Notre organisme détoxifié, enrichi de précieux nutriments est capable de mieux résister aux agressions extérieures. Les fibres de la Chlorella captent naturellement les métaux lourds et les polluants chimiques tels que les dioxines, PCBs… Ces fibres, non assimilables par l’organisme, sont naturellement éliminées via les selles, favorisant ainsi le nettoyage ou détoxification.

LE BACCHARIS
Plante d'Amérique du Sud et de l'Amazonie en particulier elle traditionnellement utilisée comment plante dépurative, aidant le corps dans l'élimination des déchets métaboliques, des toxines. 
Au 17 ième siècle le Baccharis a été introduit dans le sud ouest de la France et on le retrouve le long de côtes atlantiques.

Le Baccharis est riche en principe Amer, Carquejol, Acetate de Carquejile, Sesquiterpènes, Flavonoïdes, Terpenoïdes, Saponines, Résines, Pectines.

Et si la maladie n’était pas un problème mais une solution ?

C’est, en tout cas, ce que suggèrent de nombreux médecins et psychothérapeutes à la suite du Dr. Hamer, un médecin allemand qui, dans les années 80, a créé le concept de "Médecine Nouvelle".
Certains voient dans l’univers un immense phénomène pathologique, et par conséquent chaque organisme comme une maladie.
Ainsi, toute l’évolution ne serait-elle que le résultat d’une succession d’adaptations pathologiques des organismes aux diverses transformations d’un milieu lui-même pathologique.
La vision est loin d’être infondée, mais on peut néanmoins l’épurer de son aspect négatif, la pathologie, et ne plus conserver, dans cette brillante théorie, que l’idée d’adaptation, une idée qui n’oblige pas à souffrir inutilement.
Christian Flèche donne un exemple tout simple pour expliquer l’adaptation biologique.
"Si nous mangeons , écrit-il, l’estomac se met à secréter de l’acide chlorhydrique.
C’est bien une solution de l’organisme, sa solution habituelle en vue de la digestion, et non pas un problème.
Et si nous avalons une arête de poisson, nous ferons plus de muqueuse, parfois un polype de l’estomac, de façon à produire encore plus d’acide et ainsi digérer cet élément.
Toute maladie, tout symptôme, répond à ce que j’appellerais une intention positive, qu’il nous faut apprendre à découvrir. Un symptôme est une solution d’adaptation à un événement extérieur".
Tout, dans le domaine de ce que l’on appelle habituellement la maladie, est donc réaction d’adaptation vitale.
Si quelqu’un mange des huîtres avariées, la réaction va être le vomissement. C’est le symptôme. Mais, dans la plupart des cas, ce symptôme est une réaction à une action oubliée. Il faut donc alors aller à la recherche du sens du symptôme.
Si quelqu’un fait un surplus de poumon, comme une tumeur, il faut s’interroger sur l’intention positive qui, chez cette personne, est à l’origine de cette fabrication excessive de poumon, et, pour ce faire, tenir compte de la fonction biologique de l’organe, mais aussi, bien souvent, de la nécessité d’éviter un stress.
Tant que le patient fabrique plus de masse pulmonaire parce qu’il se trouve dans un milieu pauvre en oxygène, seule la fonction de l’organe reste incriminée.
Mais, la plupart du temps, le stress joue un rôle décisif.
Si quelqu’un se sent obligé, par exemple, de courir dans deux directions opposées, il peut finir par développer une paralysie pour éviter le stress.
Dans ce cas, la maladie devient un procédé biologique visant à nous soulager du contact conscient et permanent avec un stress spécifique.
Voilà pourquoi le problème non réglé est enfoui au plus profond de l’inconscient, et qu’au niveau biologique un organe va encoder et prendre en charge ce problème, localisant ainsi le stress.

La programmation cérébrale
Claude Sabbah, pour sa part, insiste avant tout sur le rôle prépondérant du cerveau et de ses programmations.
Pour lui, il existe une programmation entièrement contrôlée par le cerveau et axée sur la survie.
Quand une personne vit un événement ressenti comme traumatisant, que la situation perdure tout en étant vécue dans l’isolement et qu’aucune solution n’est trouvée, le stress qui en résulte est alors pris en charge par le cerveau automatique, autrement dit par le subconscient, afin d’assurer la survie.
"Pour être plus performant, ajoute-t-il, le cerveau peut utiliser une programmation qui s’est déjà avérée efficace, dans le passé, et composer ainsi avec un stress de même nature.
Ce peut être un programme gardé en mémoire depuis l’enfance ou utilisé de façon répétitive par les membres du clan familial.
Selon l’intensité et la tonalité du ressenti découlant de l’événement traumatisant, le programme utilisé peut occasionner le dysfonctionnement d’un endroit spécifique du corps. C’est ce dysfonctionnement qui se manifeste sous forme de malaises ou de maladies".
Peut-on conclure que la maladie s’avère une solution parfaite utilisée par le cerveau en vue d’assurer, sur une base temporaire, la survie de l’individu ?
"Chez une personne malade , répond Claude Sabbah, la prise de conscience du programme impliqué dans le déclenchement du dysfonctionnement ainsi que l’utilisation d’une solution différente de celle préconisée par le cerveau feraient en sorte que la maladie perde sa raison d’être. Le retour à un fonctionnement normal devient alors possible".
D’après ce thérapeute, chaque partie du corps humain est contrôlée par une région précise du cerveau qui peut être comparée à un fusible dans un poste de contrôle.
Lorsqu’un événement survient dans la vie d’une personne, il déclenche un ressenti caractérisé par une intensité et une tonalité.
Selon l’intensité et/ou la durée du ressenti, l’événement sera considéré comme traumatisant, stressant.
Quant au ressenti, il sera décodé comme un stress par une région-fusible du cerveau.
Quand ce stress est trop intense ou qu’il dure trop longtemps, la région-fusible qui décode ce stress disjoncte évitant ainsi une panne plus importante au niveau du cerveau.
Cette façon de fonctionner favorise donc bien la survie de l’individu.
Dans la vision de Claude Sabbah, il s’agit d’identifier les liens qui existent entre l’intensité/tonalité d’un ressenti-stress, la région-fusible touchée et le fonctionnement de la partie du corps qui est contrôlée par cette région-fusible.
Le rôle du cerveau est de décoder l’intensité et la tonalité du ressenti-stress en termes de risque pour la survie de l’individu.
Bien sûr, le déclencheur du ressenti-stress peut être symbolique, virtuel, imaginaire et non pas seulement réel, le cerveau ne faisant aucune différence quant à l’origine du ressenti-stress qu’il décode.
Bref, cela permet de remonter, en prenant conscience des liens impliqués, jusqu’à la véritable cause des malaises ou maladies et d’en arriver à trouver une solution plus positive pour gérer le ressenti-stress.

Le choc initial
Quelles que soient les approches, les auteurs s’accordent sur l’importance prépondérante du traumatisme initial que Christian Flèche appelle d’ailleurs le « choc biologisant » ou « bio-choc ».
Ce choc est l’instant précis du déclenchement de la maladie, autrement dit le moment clé de l’entrée en maladie.
Pour le praticien, il est indispensable de découvrir cet instant charnière où tout bascule, car il est déterminant à la fois dans la mise en maladie et dans la mise en guérison.
Mais attention, cependant, car tous les chocs de l’existence ne sont pas nécessairement des chocs biologisants, tous les événements traumatisants ne suscitent pas des maladies.
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, le bio-choc passe toujours inaperçu, et il se situe beaucoup plus dans le ressenti que dans l’événement.
En réalité, même un événement tout à fait anodin, en tant que déclencheur du réveil d’une souffrance passée, ou « goutte qui fait déborder le vase », peut tout à fait produire un choc biologisant.

Que faut-il donc pour qu’il y ait bio-choc ?
Tout d’abord, que l’événement traumatisant soit vécu dans l’isolement ; ce qui ne veut pas dire qu’il n’arrive qu’aux personnes seules mais à celles qui n’ont pas trouvé dans leur entourage des oreilles suffisamment amies pour recevoir l’expression de leur problème, de leur ressenti, de leur émotion.
Le bio-choc est également imprévu, surprenant. Ce n’est pas la mort d’un parent à la suite d’une longue maladie, mais celle survenant brutalement, par exemple à l’occasion d’un accident.
Le bio-choc apparaît aussi sans solution. Il laisse le sujet dans l’impasse.
Enfin, il est relié aux valeurs profondes de l’individu. Si une personne pour laquelle le travail est juste un mal nécessaire est licenciée, il n’y aura probablement pas bio-choc ; mais si cela arrive au contraire à quelqu’un pour qui le travail est toute sa vie, le traumatisme biologisant est pratiquement assuré.
Ce traumatisme biologisant peut d’autre part être coloré par divers ressentis et provoquer colère, dévalorisation, honte ou peur de manquer… et par conséquent déterminer des types de maladies différents.

L’importance du ressenti
D’après Christian Flèche, le ressenti spécifique au moment du bio-choc est fondamental. C’est la pierre angulaire de l’entrée en maladie comme de l’entrée en guérison.
Il en existe quatre types fondamentaux, qu’il faut savoir reconnaître, un peu comme les quatre couleurs pouvant être projetées sur le monde extérieur et les événements, et qui auront des répercussions biologiques et/ou psychologiques très diverses, selon l’émotion ressentie et le sens qui lui est accordé.
Les ressentis archaïques, liés à la survie. Par exemple, la peur de mourir, la peur de manquer de nourriture. Ces ressentis correspondent aux besoins basiques, fondamentaux. C’est un niveau très animal.
Les ressentis liés aux besoins de protection. C’est le cas lorsqu’on se sent agressé, sali, souillé, atteint ou en danger.
Les ressentis à coloration de dévalorisation. On les rencontre par exemple chez les personnes qui sont atteintes dans leur estime d’elles-mêmes, qui se pensent nulles ou qui croient ne rien valoir.
Les ressentis liés au domaine social, aux relations. C’est là que l’on situe les notions de contact, de territoire, de sexualité, de séparation, et les ressentis de frustration, colère et impuissance.
Mais, bien sûr, ces ressentis sont purement biologiques, émotionnels, et non rationnels.
Aussi, la logique raisonnante n’y a pas sa place, ni au niveau de la genèse du symptôme, ni au niveau de la guérison.
Etant irrationnelle, cette logique émotionnelle, inconsciente, ne fait pas la différence entre le réel et l’imaginaire.
Ainsi, le vécu en direct d’un événement ou son simple souvenir peuvent provoquer les mêmes réactions organiques, les mêmes palpitations, les mêmes transpirations, et bien sûr aussi les mêmes tristesses, les mêmes colères, les mêmes hontes…
"Nous ne sommes pas en relation avec un monde extérieur objectif, quantifiable et reproductible », remarque avec justesse Christian Flèche, « mais avec une idée, une construction interne, une recréation intérieure du monde extérieur".
Et ce sont effectivement ces interprétations du monde qui engendrent des émotions, agréables ou désagréables, selon le sens attribué à l’événement, qu’il soit d’origine réelle ou imaginaire.
Enfin, cette émotion entraînera une réponse biologique, bien réelle, elle, pouvant aller de la simple crispation à la tumeur.

Le décodage biologique
Le décodage biologique, issu de la Médecine Nouvelle  du Dr. Hamer, a été lentement mais sûrement développé, au cours des années 90 pour vérifier et infirmer les différentes hypothèses et intuitions – parfois excessives – du Dr. Hamer.
Dans ce nouveau paradigme, la maladie devient donc une réponse d’adaptation ; et s’il est question de "décodage", c’est que cette perspective révolutionnaire voit, dans le symptôme, un code, la transcription d’une histoire.
Exactement comme le signal crypté des chaînes de télévision payantes, notre histoire personnelle, ou quelquefois transgénérationnelle, s’encode dans notre foie, nos os, nos yeux, etc. 
De ce point de vue, la mission de la médecine consisterait à offrir un décodeur au patient… plutôt que de bloquer le signal à l’aide de médicaments ou de le supprimer à coups de bistouri.
Et si ce décodage est qualifié de « biologique », c’est que, bien qu’il s’agisse d’une psychothérapie, il n’est toutefois pas question, ici, de décoder le langage ou les archétypes, mais l’organisme et les fonctions de chacun des organes.
Ainsi par exemple, pour comprendre une maladie dermatologique, il faudra d’abord admettre que le derme est ce qui nous protège de l’extérieur, et qu’il s’épaissit naturellement dès que l’on se sent agressé.
En d’autre terme, ce décodage biologique est une invitation à pénétrer le mystère de l’organisation du vivant et de ses nécessités d’adaptation.
Pour répondre à ces somatisations diverses que l’on appelle les maladies" et qui sont autant de solutions qui se sont arrêtées en chemin, le décodage biologique propose une pratique thérapeutique qui, bien que largement inspirée par les travaux de Milton Erickson et de Philippe Lévy, conserve néanmoins un certain nombre de spécificités.
Et tout d’abord, il s’agit pour le thérapeute de rencontrer le patient dans sa réalité biologique et environnementale, à savoir sa famille, son métier, etc.
Le deuxième aspect de cette thérapie est d’ordre pédagogique puisqu’il consiste à éduquer et à informer le patient sur le sens de la maladie et l’importance du ressenti.
Ensuite de quoi, chaque symptôme s’originant dans un événement devenu émotionnel, il va aussi s’agir de rencontrer le patient dans sa réalité émotionnelle afin de remettre l’émotion bloquée en mouvement et de lui tracer un chemin vers l’extérieur, que ce soit sous forme de création artistique, de jeux de rôle, de pleurs ou de mouvements du corps…
Enfin, cette approche s’intéresse au sens, ce sens qui, dans la maladie, a créé une émotion douloureuse, et qui, dans la guérison, suscitera une émotion positive.

 Jean-Baptiste Loin 

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