Equilibre Pondéral

Equilibre Pondéral

    Le syndrome métabolique

    Notre mode de vie actuel, si riche en perspectives extraordinaires sur le plan du Bien-Être, de la santé et de la longévité, est aussi à l’origine d’affections sournoises, longtemps insensibles et imperceptibles. Aujourd’hui, un enfant de 5 ans a déjà consommé plus de sucre que son arrière Grand-Père pendant toute sa vie! Aujourd’hui un européen sur 3 et un américain sur 2 est en surpoids et un véritable déferlement du diabète menace la population mondiale. Aujourd’hui l’espérance de vie stagne et commence même à diminuer dans certains pays et couches de population malgré les immenses progrès des techniques médicales! Aujourd’hui les pollutions excessives de l’environnement, les modes et styles de vie actuels, l’alimentation et la diététique contemporaines se sont alliés pour troubler les mécanismes de base de la biologie de l’organisme humain !

    C’est le SYNDROME METABOLIQUE

    Les facteurs de risque et leurs indicateurs sont identifiés:
    - Tabac, alcool, sédentarité, surpoids, obésité et tour de taille augmenté, hypertension artérielle, diabète sucré, hyperlipidémie –élévation du taux de triglycérides (graisses) dans le sang-font le lit du diabète et des maladies cardio-vasculaires.
    Les maladies cardio-vasculaires et liées au diabète représentent la première cause de mortalité en France et sont responsable du quart des décès ! Faut-il attendre que les maux s’installent, que l’atteinte des organes cœur, vaisseaux , reins, yeux soient effective et que le diabète soit diagnostiqué … avant de réagir? NON car il a été établi que bien avant leur déclaration, c’est jusqu’à 10 ans en arrière, que le problème et sa prévention auraient du être pris en charge !

    La définition du candidat au syndrome métabolique

    Le corps médical et les études cliniques ont défini divers facteurs d’alerte qui permettent de mettre en exergue la possibilité du syndrome métabolique dans son œuvre néfaste de sape de la santé !
    -Le taux de cholestérol HDL (bon cholestérol) est inférieur à 40 mg/dl de sang chez les hommes et 50 mg/dl chez les femmes.
    -Le taux de triglycérides est supérieur à 140 mg/ dl de sang.
    -Le taux de glycémie est supérieur à 1 g /l de sang.
    -Les mesures de la tension artérielle sont supérieures à 130 mm de mercure pour la maxima et/ou de 85 mm de Hg pour la minima.
    -Un tour de taille augmenté et supérieur à 88 cm chez la femme et à 102 cm chez l’homme.

    Un surpoids plus ou moins sévère

    Un des paramètre ci dessus perturbé chez une personne appelle une prise de conscience, deux ou trois paramètres la mise en place d’une surveillance accrues et de soins préventifs diététiques appropriés.

    Obésité et surpoids : une "épidémie" mondiale

    Les pouvoirs du monde entier se mobilisent contre la progression galopante de l'obésité et du diabète dans nos sociétés d'abondance, qui sont en train de devenir, pour l'humanité, les problèmes majeurs de santé des prochaines années.
    L'alimentation et le mode de vie en général sont au cœur de ces pathologies qui coûtent à la société et nuisent à la personne.
    Excès de sucres, mauvaise gestion des graisses, déséquilibres alimentaires, manque d'exercices - les causes sont connues et identifiées tout comme la plupart des solutions médicales proposées qui sont toutes péremptoires dans leurs prescriptions, mais illusoires dans leurs promesses et décevantes dans leurs résultats.

    Une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée sont les règles élémentaires de toute prise en charge personnelle ayant pour objectif le retour ou maintien d'un équilibre pondéral en relation avec l'âge, la morphologie et les impératifs de santé.

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    Voir aussi cette vidéo:
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